小瞳想告诉你的是，面对伴侣的“婚内出轨”，很多人都会出现痛苦、愤怒抓狂、无所适从、担心害怕等情绪，这都是人的正常情绪反应，也是很多人在面对这类婚姻危机时的第一反应。事实上，没有谁能对另一个人的幸福完全负责，要知道，我们每个人都是自己生活的缔造者，并且，“托付心态”不可能让你得到自己想要的结果。
关键词：丈夫出轨、小三条件好、全职主妇
小瞳你好，我发现我老公在外面有女人了。
中秋节的时候我老公买了很多东西：手表、皮带、钱包、衣服领带什么的，而且都是一些好牌子，一看就不便宜。
我们的家庭条件很普通，虽说不至于买不起，但是一下子买这么多就感觉很不正常。
我试探过他，他却说这都是工作需要，还说我疑神疑鬼。问题是他居然换了一辆特斯拉，开回家我才知道，直觉告诉我肯定不对劲，他却说我想多了，解释说因为公司最近接连几个大单，老板给优秀员工配的车。我说怎么没听他说起过，他就安慰我说别想太多，而且每天家里的事情就够忙的，别替他瞎操心。
可是安慰并没有打消我的疑虑，我偶然发现他跟一个女人关系很亲密，那个女人看上去很光鲜，我知道我老公出轨了。
我等着他回家谈这事，没想到一说，他就很生气，说我跟个泼妇一样无理取闹，完全没有以前那善解人意的样子。
我当时真的又委屈又气愤，明明是他的错，他在外面有人，还搞的跟我给了他多大委屈似的。
从那之后我老公就开始拒绝跟我沟通了，回家次数也越来越少。
我是个全职主妇，没有离婚的勇气，那个人女人比我有钱，对我老公又大方。老师，你觉得我还有机会吗？
小瞳想告诉你的是，面对伴侣的“婚内出轨”，很多人都会出现痛苦、愤怒抓狂、无所适从、担心害怕等情绪，这都是人的正常情绪反应，也是很多人在面对这类婚姻危机时的第一反应。
毕竟俩个人从相识相知、到结婚成家这么多年的感情被辜负了，怎么能不让人伤心难过呢。
当我们走过了难过这个阶段，接下来我们就要想想应该怎么办？
从你问“我还有机会吗”，小瞳看得出你是想要挽回对方，想要继续这段婚姻，又担心对方抛弃自己，这种担心和害怕背后，到底隐藏着什么？如果看不到根本原因，你的担心和恐惧就不会消失，因为这是影响婚姻质量的源头。
● 价值感低
在这段关系中，很显然你现在还没看到自己的价值，不止是你，很多人都会出现样的情况。
这不仅是另一半出轨造成的，更是你自己对“家庭主妇”价值的不认同，这些因素会让你看不见自己对这个家的付出，看不到自己的价值。所以在面对婚姻危机时，会容易缺少面对的勇气，会害怕被抛弃。
小瞳觉得，人的价值感是婚姻的底色，如果我们自己都看不到自己的优势和价值，那别人就更难看到了，也就更不懂得珍惜你了。
所以，可以先从提升自我价值，改变自己的处境开始，这会让你在面对婚姻危机时，更有勇气和底气。
● 幸福感来源于对方
小瞳觉得让你痛苦和恐惧的第二个源头：潜意识会让你觉得，你的幸福要靠他才能得到，所以，当对方背叛你的时候，冷落你的时候，你就会觉得痛苦。
这是一种托付心态作祟，在亲密关系中，如果我们把自己人生幸福快乐的责任交给对方，就会产生：我不幸福，是对方造成的心态，是对方要离开我，是对方不负责任等等。
事实上，没有谁能对另一个人的幸福完全负责，要知道，我们每个人都是自己生活的缔造者，并且，“托付心态”不可能让你得到自己想要的结果。
知道这两点，可能不代表立马就能做到，但是没关系，我们可以通过持续学习，不断成长，慢慢实现。
瞳爱祝福你，收获自己想要的幸福！
