久而久之，牙齿的异物残留会愈加明显，直至形成牙结石。洗牙有哪些意想不到的好处洗掉难以去除的牙结石洗牙除了可以在极大程度上除掉刷牙、牙线等难以清洁到的菌斑和色素沉着，也可以一举消灭包括浅层龈下牙结石的牙石。但要知道，牙结石是由食物残渣招致细菌滋生，然后逐步矿化产生的。相反，洗牙去除的牙菌斑、食物残渣、色素等，不及时清理，会严重侵蚀牙釉质。
牙齿作为咀嚼食物的第一线，很多残渣会暂留在上面。每天早晚两次的刷牙是必不可少的。早起刷牙去口气，睡前刷牙去残渍。数量上达到要求还不够，时间上也要控制，时间太短清洁不到位，残渣和牙菌斑等难以祛除，时间太长牙釉质也会有磨损的可能。所以，一般认为三分钟左右为宜，根据自身牙齿情况调整。
可是，这只是最基本的。因为即使这样，食物停留在牙齿表面的时间每天也有数小时之久。但是，中午刷牙毕竟不太现实，谁能做到上班时利用中午休息的那段时间刷牙呢？就算有场所，有想法，很多人也不好意思这么做啊。久而久之，牙齿的异物残留会愈加明显，直至形成牙结石。这时，刷牙就更不可能起作用了。
既然自身做不到高效的清洁牙齿，那么只能去外界寻求解决措施了。洗牙便应运而生。
洗牙有哪些意想不到的好处
洗掉难以去除的牙结石
洗牙除了可以在极大程度上除掉刷牙、牙线等难以清洁到的菌斑和色素沉着，也可以一举消灭包括浅层龈下牙结石的牙石。
这也就是有些人会认为的感觉洗牙后牙齿变松动的原因。牙齿结石一般长在牙齿根部，由于其已经矿化，仿佛已经和牙齿成为了一个整体，似乎无妨。但要知道，牙结石是由食物残渣招致细菌滋生，然后逐步矿化产生的。它的来源就不干不净，怎么可能对牙齿健康无害。
事实上，它会引起口臭并进一步招来细菌，是敌人通过伪装，安插在我军内部的“奸细”。不是“友军”，而是有菌。
改善生理性的口臭
虽然引起口臭的原因很多，但一般生理上的口臭都能够通过洗牙得到改善。无论是去除口臭制造机的牙石，还是去除难以洗刷的食物残渣，甚至是长期吸烟而残留在牙齿表面的烟渍引起的满腔烟味，洗牙都有着一定效果。
另外，如果在洗牙后还是口臭难忍，那么去查一下幽门螺杆菌就是很有必要的。
作为口腔疾病的体检
洗牙时，牙医一般要对人的口腔做一个检查，如果发现牙周疾病，就能够及早的进行相关治疗，避免严重时导致牙齿脱落等问题。
降低蛀牙的风险
前面提到的洗牙可以去除的牙菌斑，如果不及早去除和控制，任由其进一步发展，就可能造成蛀牙。因为，牙菌斑的形成代表着牙釉质已被侵蚀，细菌已经滋生到牙本质上。如果不加清除，细菌就会以此为大本营，慢慢将魔爪延伸到牙齿最内部的牙髓。一旦出现这种情况，除了拔牙能够根除那种钻心的疼痛，别无二法。所以说，防微杜渐有其重要的意义。
洗牙会不会有危害呢
洗牙的机器既然能够震碎牙结石，想必对于牙齿也会有一定损害吧？这种想法可以理解，不过具体到洗牙的实际流程，应该知道健康的牙齿比牙石结实的多，作为人体最坚硬的组织可不是浪得虚名。不会因为洗牙造成牙釉质的损害。相反，洗牙去除的牙菌斑、食物残渣、色素等，不及时清理，会严重侵蚀牙釉质。
总之，洗牙可以极大的改善我们牙齿和口腔的健康环境，清除我们日常生活难以清洁掉的污渍残渣，好处颇多。只是由于很多人没有迈出洗牙的第一步，因而对它还缺乏一定认知。
参考资料：
[1]《还在惧怕洗牙？一文读懂洗牙过程》.健康界.2021-12-01
[2]《牙结石：可通过洗牙清洁》.健康时报.2020-06-29
