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身体健壮帅气的肌肉帅哥(重庆肌肉巨无霸)

时间:2023-05-24 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 游戏攻略

重庆肌肉巨无霸看多了小鲜肉,今天来欣赏一位荷尔蒙爆棚的“爷们”,他叫@翱哥0724,94年出生的他,是一名重庆的健身爱好者干练的发型,硬朗的五官,浑身上下无不散发着荷尔蒙的气息,阳刚的气质,使他看起来又Man又酷,。

看多了小鲜肉,今天来欣赏一位荷尔蒙爆棚的“爷们”,他叫@翱哥0724,94年出生的他,是一名重庆的健身爱好者。

干练的发型,硬朗的五官,浑身上下无不散发着荷尔蒙的气息,阳刚的气质,使他看起来又Man又酷,这样的男孩子也是很少见了。

傲人的胸肌,线条清晰的腹肌,南瓜肩、麒麟臂结结实实,分分钟帅到飞起。

虽然练得大块,但小哥的身材恰恰好是大多数人都能接受的那种,要是有这么一位肌肉男友,想必也是很有安全感。

更值得称道的是他结实宽阔的巨背,轮廓清晰,看得出训练痕迹,不得不说,有肌肉的男人果然性感。

虽然现在看起来有颜有肉,但在几年前,小哥也曾是清清秀秀的小鲜肉一枚,体型较如今要小许多,直到开始撸铁,才慢慢发生了改变。

高个子的人想要练出肌肉,本就不易,更何况拥有这副结实彪悍的身躯,说是“肌肉巨无霸”也不为过,简直能帅翻所有人。

一身劲爆腱子肉的背后,少不了日复一日的坚持,为了增肌,除了每周都会泡在健身房之外,小哥有时也会花一个多小时,做一千个俯卧撑,享受训练过后肌肉撕裂带来的酸痛与快感。

​尽管已经足够刻苦,但他仍对自己不满,还想要练得更大一些

不仅要练,饮食也要跟上,他会每天咽下三四斤肉、20个鸡蛋,虽然自嘲是“没有感情的蛋白质消化器”,但只有坚持少油高蛋白,进行合理的营养搭配,才有机会变得更强。

严冬溽暑、日复一日年复一年,他的肌肉线条越来越清晰,围度也比之前大了许多,看这副倒三角形的宽阔厚背,无论是肌肉分离度还是其他方面,都能打个高分。

粗壮的大腿是男人的标配,小哥在平时也很注重臀腿训练,看这强壮的大腿肌肉,就胜过许多人。

健身后的他,成为了别人眼中的“励志典范”,无时无刻不散发着成熟男人的魅力,有了好身材,小哥就像个行走的衣架子,无论什么衣服都能撑得住。

他并不会为了健身,而刻意放弃掉正常的社交,对于他来说,健身是为了更好地服务生活。因此,在健身之外,他的日常并不单调,小哥也会去打篮球、登山、练字,生活丰富多彩。

有多少付出,就有多少收获,没有人能轻而易举成功,无不是经历了打磨和煎熬,才摘得累累硕果。

今天这位筋肉小哥,你打几分?

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