因为感冒之所以会鼻塞，是因为鼻腔内黏膜发炎，分泌物增多，堵塞了鼻腔。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。
在日常生活中，感冒是很常见的一种小毛病，很多人都会经常感冒，尤其是秋冬季节。感冒需要好好护理，那感冒了是用热毛巾敷吗?感冒用热毛巾敷还是冷毛巾敷?一般情况下，感冒用热敷还是冷敷要看具体症状以及感冒类型，如果感冒高烧用冷敷，如果感冒低烧用热敷等等。下面让我们具体来看看吧!
感冒是热敷还是冷敷
感冒发烧高于39度：冷毛巾敷额头
在感冒后出现发烧症状，且发烧高于39度时，需要用冷毛巾敷额头。
此时最重要的是尽快降低头部的温度，因为高热对头部神经系统的损伤比较大，用凉毛巾外敷，可以降温，以减少头部的代谢，保护神经系统，以免高热伤害大脑。
做法：
将毛巾浸入凉水中，稍微拧干，然后再敷于额头处，当毛巾温度达到体温时，应换一次，再用冷水浸泡后重新敷，如此反复直到退烧为止。也可将冰块包在毛巾里面，放在额头上冷敷。
感冒发烧低于38.5度：热毛巾擦拭身体
入股偶在感冒后出现发烧症状，但是体温低于39度，这时候可以选择使用热毛巾擦拭身体，这样可以促使身体的毛孔张开，加强散热。
做法：
用温热毛巾反复擦拭患者额头、颈部、腋窝、四肢、腹股沟等大血管处，加速血液循环，有助于出汗，使身体散热，达到退烧的效果。
需要注意的是，如果体温上升到39℃，不要再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。
感冒鼻塞：热毛巾敷鼻子
如果在感冒的时候出现了鼻塞的症状，可以使用热毛巾敷鼻子，能够缓解鼻塞的症状。
因为感冒之所以会鼻塞，是因为鼻腔内黏膜发炎，分泌物增多，堵塞了鼻腔。而热敷鼻子能够促进血液循环、减轻炎症，并且还能够扩张鼻腔，在热敷之后，只要擤出里面的鼻涕，就会感觉鼻子通气很多了。
感冒头痛：热敷后颈部
许多人在风寒感冒的时候，都会感觉到后脑强痛，脑袋好像要炸了一样。这时候可以用毛巾包裹住热水袋放在后颈出热敷，能够放松颈部鸡肉、促进血液循环，减轻头痛感，还可以配合按摩太阳穴、以及风池穴，效果更好。#p#副标题#e#
感冒怎么办好得快
1.多喝水
一般轻度的感冒，只有鼻塞或者轻微的头痛，不需要用药，只要多喝热水，保证充足的休息时间，依靠自身的免疫力就能够恢复了。
2.热水泡脚
如果是风寒感冒，出现头痛、流清鼻涕等正黄，用热水泡脚能够很好的帮助恢复，特别是可以在煮泡脚水的时候还能欧加入花椒、生姜、红花、艾草等，能够文中止痛、活血化瘀、通经活络，从而去除体内寒气、减轻感冒症状。
3.喝糯米葱白粥
材料：糯米10g,葱白7段，生姜7片，米醋适量。
做法：糯米加水煮粥，待粥快煮熟时，把葱白、生姜放入再煮10分钟，然后加入适量米醋即可趁热食用。食完马上盖上被子，睡上一觉，往往出一身汗，感冒就好了。如果没有糯米，用大米也可以。
功效：适用于受寒感冒初起，主要表现为浑身怕冷，鼻塞流清涕，打喷嚏，不出汗等。
4.喝姜葱梨蛋汤
材料：生姜15g、鸡蛋2个、梨120g、葱白15g
做法：前3味同煎汤。另取鸡蛋2 个打人碗内搅匀，用煎好的药汁趁沸时冲入。趁热顿服，覆被取汗。
功效：可用于治疗风寒感冒，有怕冷、轻度发热、咳嗽症状者。葱白、生姜辛温，散寒解表; 梨生津肃肺; 鸡蛋养阴润燥，共成解表理肺之方。对于风寒束表、肺气失宜的感冒、咳嗽最为适宜。
5.喝姜糖热汤
材料：生姜50g、红糖、葱白各若干。
做法：将生姜切细，加红糖、葱白，以开水冲泡，或煮一沸，趁热饮后，盖被卧床，汗出即愈。
功效：适用于淋雨、着凉而导致的风寒感冒，有怕冷、发热、腹痛症状者。#p#副标题#e#
感冒吃什么好的快
鸡肉能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力，对保护呼吸道通畅、加速感冒痊愈有良好的作用。喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症。
萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝。
感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。
