但如果这种抑郁情绪是持续性的则有可能发展为抑郁症，甚至引起疾病。今天就由华佑医疗集团首席专家汪卫东教授来谈谈抑郁症那些事。汪教授指出，抑郁症是指情绪显著而持久的低落为基本临床表现，并伴有相应的思维和行为异常的一种精神障碍。学习、工作受影响。汪教授介绍，抑郁症每天绝大部分时间心情不好，兴趣下降，精力不足，伴有失眠、记忆力下降，自卑，甚至有自杀念头等症状，持续至少两周以上，对社会功能造成影响。
什么抑郁症测试量表最准确?情绪非常低落就是抑郁症吗？什么是抑郁症？如何判定患了抑郁症呢？现代社会飞速发展竞争激烈，越来越多的人超负荷运转，出现不同程度的抑郁，这是很常见的情感成分但如果这种抑郁情绪是持续性的则有可能发展为抑郁症，甚至引起疾病今天就由华佑医疗集团首席专家（中医心理科）汪卫东教授来谈谈抑郁症那些事，今天小编就来说说关于什么抑郁症测试量表最准确?下面更多详细答案一起来看看吧!
什么抑郁症测试量表最准确
情绪非常低落就是抑郁症吗？什么是抑郁症？如何判定患了抑郁症呢？现代社会飞速发展竞争激烈，越来越多的人超负荷运转，出现不同程度的抑郁，这是很常见的情感成分。但如果这种抑郁情绪是持续性的则有可能发展为抑郁症，甚至引起疾病。今天就由华佑医疗集团首席专家（中医心理科）汪卫东教授来谈谈抑郁症那些事。
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什么是抑郁症？
汪教授指出，抑郁症是指情绪显著而持久的低落为基本临床表现，并伴有相应的思维和行为异常的一种精神障碍。临床上可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分患者有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
如何判断自己有没有抑郁症呢？
汪教授指出，老是情绪低落、没有愉快感、做事儿没兴趣，对通常喜好的东西兴趣减退、丧失。还有的人表现为躯体上的不舒服，吃不好、睡不好。学习、工作受影响。以上说的这些表现每天绝大多数时间都会出现，且持续两周以上，就要警惕是否得了抑郁症。
正常人的抑郁情绪与抑郁症有什么区别呢？
汪教授介绍，抑郁症每天绝大部分时间心情不好，兴趣下降，精力不足，伴有失眠、记忆力下降，自卑，甚至有自杀念头等症状，持续至少两周以上，对社会功能造成影响。而且不随着生活事件和环境变化而显著变化。
而正常人遇到失恋、考试失败，往往转移注意力，别人的劝慰、适当的放松，或者改变环境都可以缓解。
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抑郁症自我小测试
请在符合你情绪的项上打分（没有0，轻度1，中度2，严重3）
1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀?
2、泄气：你是否感到前景渺茫?
3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
5、内疚：你是否对任何事都自责?
6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决?
7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
8、对生活丧失兴趣：你对事业，家庭，爱好和朋友是否丧失了兴趣?
9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事毫无动力?
10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力?
11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食?
12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡?
13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣?
14、臆想症：你是否经常担心自己的健康?
15、自杀冲动：你是否认为生活没有价值，或生不如死?
测试结果评判标准
0-4分，没有抑郁症
5-10分，偶尔有抑郁情绪
11-20分，有轻度抑郁症
21-30分，有中度抑郁症
31-45分，有严重抑郁症
通过以上的测试，大家分别对照下自己的最终得分。
如果没有抑郁症倾向那请你保持好你现在的状态就好，快乐地生活；
