近日，互联网公司“字节跳动”一位28岁的算法工程师在公司的健身房运动时突然晕倒，送往医院抢救41小时后不幸离世，留下怀孕2个月的妻子和每月2.1万的房贷。如果一个人在长期劳累、体质下降、精神紧绷的情况下去锻炼，这无异于去触发那颗定时炸弹。与其鼓励员工健身运动，还不如约束大家的工作时间并提高单位时间效率，识别并扼杀隐形加班，提供营养补充和监测方案，为员工营造职场睡眠条件。
近日，互联网公司“字节跳动”一位28岁的算法工程师在公司的健身房运动时突然晕倒，送往医院抢救41小时后不幸离世，留下怀孕2个月的妻子和每月2.1万的房贷。
月供2.1万，30年还清，估计贷款总额在400万左右。
如果加上本金和利息，30年需要还款750万左右。对于任何一个普通家庭来说，这都是一笔不小的数字。
即便“字节”的技术岗位在业内属于高薪资，能负担起这个月供，但生活也不会太宽裕。
事情想必你们都知道了，惋惜之余也折射出当代年轻人正在面临的一些现实问题。
现实一：
卖命工作是大多数普通年轻人的唯一出路
为什么说卖命工作，而不是努力工作？因为，光努力是不够的，努力已经成为了平均线。
努力，是给自己的交代。卖命，是在用健康换钱。
但凡有点常识的人都知道劳逸结合的重要性，高强度、高压力的工作肯定是一颗“定时炸弹”。
那么，为什么很多人愿意冒着如此巨大的风险去透支健康卖命工作呢？
在我看来，是收入空间、社会责任、工作环境的共同作用。
不可否认，互联网是高收入行业。哪怕你是草根出身，也依然有获得高收入，甚至巨额财富的机会。
一个普通年轻人从学校毕业进入大厂，他的收入会随着经验、能力、职级的增长而提升。
说白了，你干得越好，收入就越高。
在这种情况下，普通的努力只能达到平均水平。
努力，是为了不被淘汰。
努力，只能获得在关键时刻不上优化名单的机会。
只有卖命，才能脱颖而出，才能升职加薪，才能有出头之日。因为大家知道，自己离收入空间的上限还有距离。
随着年龄的增长，每个人开始承担更多的社会责任。丈夫、妻子、父母、赡养老人的子女。
每一个责任，都是一份压力。
这份压力的衡量标准，就是收入。钱，是让一个人获得物质自由和精神自由的重要因素。
钱越多，这种压力会越小。
所以，在能赚钱的年纪、在能赚钱的机会面前、在自己还能扛住的情况下，很多人会选择坚持。
如果你背着几百万的房贷，有家有室，或许才能明白什么叫压力。
此外，职场上存在一种很不好的氛围，就是“隐形加班”。
图片来源：全景视觉
公司不主张加班，但也不禁止。领导为了拿业绩、员工为了多表现，那种微妙的加班氛围就会形成。
领导不走，你不好意思走。同事不走，你走了怕自己考勤结果不如别人。
虽然大家嘴上都不说，但心里很明白，这就是隐形加班。
很多公司会为这种隐形加班起一些非常好听的名字，比如实现个人价值、奋斗成就人生、致敬拼搏者等等。
在我看来，这些都是偷换概念。
当收入空间、社会责任、工作环境共同作用的时候，很多人就会出现身不由己的情况。
对于大多数普通年轻人来说，卖命工作真的就是自己的唯一出路了。
为了生存，赌上生命。
远古时期，人类为了不挨饿会出去打猎，过程中可能会因为野兽的袭击而身亡。
即便如此，为了让洞穴里的同类能活下去，他们只能选择出击。
因为，没有其他更好的办法。
现实二：
互联网会产生选择性记忆，
共情和话语权差异
同样是“字节”的程序员，两年前有一个叫郭宇的28岁年轻人高调宣布从此退休，过上了拥抱山间清泉的生活。
有趣的是，现在很多人还能叫出他的名字，甚至记得他发布的退休宣言，知道他旅居日本想开温泉酒店。
可是，还有人记得这个月初猝死在家里的某站审核员叫什么名字吗？
可是，还有人记得一年多以前因为高强度加班倒在上班路上的某多女孩叫什么名字吗？
可是，还有人记得去年跳楼的某多程序员叫什么名字吗？
我想，大概率是不会有人记得的。
互联网会产生选择性记忆，那些成功者会被当成羡慕的对象，大家会记住他们的成功故事。
而陨落的那些，则在一次次事件过后被统一当成了历史新闻。
互联网是有记忆的，但互联网也只会选择性记忆。
除了大厂的打工人，每天因为意外或过度劳累倒在工作岗位上的人有很多，只不过我们不知道而已。
就在几天前，上海一个1996年出生的设计师因为高强度工作猝死在出租屋内。
令人惊讶的是，公司给出的回复是“肯定和工作原因是无关的，他是在非工作时间、非工作地点、非工作原因身故的”。
可笑的是，如果真的是因为高强度工作导致的身体崩溃，在踏出办公室的那一刻倒地，这家公司还会这么说么？
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除此之外，还有送外卖太赶时间出车祸身亡的，在工地长期工作体力不支坠楼的。
这些，包括我在内的很多人都看不到，也无法共情，自然不会拿出来讨论。
相比之下，这些行业每天出事的概率和人数比互联网行业多得多。
但是，所处阶层不一样，体力劳动者在网上没有话语权，难以表达。而在网上有话语权的人又只能和大厂打工人共情。
你看，这就是共情和话语权差异。
现实三：
大多数公司应对员工健康问题的解决方案
都是错的
我想，应该没有哪一个大厂是没有配备健身房的吧。而且都是免费的，甚至是全天24小时开放的。
免费，意味着鼓励。
24小时开放，意味着每时每刻都有需求。
可是，员工的健康问题真的是因为缺乏锻炼么？
我觉得不是。
首先，锻炼是建立在身体状态良好的情况下，做的是增量，是让身体和精神越来越好。
如果一个人在长期劳累、体质下降、精神紧绷的情况下去锻炼，这无异于去触发那颗定时炸弹。
其次，对于拼命工作的打工人，到底有多少时间能免费体验一次公司的健身房？
我觉得是少数。
我也在大厂工作过，在那几年时间里，公司的免费健身房我一次都没去过。即便我是一个常年跑步和运动的人。
是我不想运动么？肯定不是。
工作不忙时，我宁愿早点下班回家，好好休息，休息之后再找时间运动。
工作很忙时，累到身心俱疲的我压根没有去健身房的冲动。
我有一个原则，身心俱疲的时候绝不运动。相反，我会选择好好吃饭、好好睡觉。
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打工人真正需要的不是公司的24小时免费健身房，而是科学合理的营养和睡眠。
所以，大多数公司应对员工健康问题的解决方案都是错的。
有多少人是工作忙、吃不好、睡不着的？时间长了，只会加速那颗“定时炸弹”的引爆。
雪崩的形成不是靠一片雪花的力量，而是积蓄已久的势能。
与其鼓励员工健身运动，还不如约束大家的工作时间并提高单位时间效率，识别并扼杀隐形加班，提供营养补充和监测方案，为员工营造职场睡眠条件。
我还发现一个现象，大多数职场人的午睡条件都不好。
要么趴在桌子上睡一下，醒来后脖子发酸、手臂发麻。要么刚睡下就被旁边的声音吵醒，或者是临时被拉去开一个会议。
甚至，大多数人连午睡的机会都没有。
强制午睡，我觉得应该成为很多公司的一个制度。同时，为员工提供安静和舒适的午睡环境。
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好好吃饭，好好睡觉，然后再好好运动。
也只有这样，健康问题才能真正得到解决。
今天看到一句话在朋友圈流转，值得警醒。
“秦人不暇自哀而后人哀之，后人哀之而不鉴之，亦使后人复哀后人也。”
28岁，有人退休。
28岁，有人猝死。
愿生者鉴之，愿死者安息。
作者：唐韧。来源：唐韧，只工作不上班的自由职业者，前京东高级产品经理、某创业公司产品总监。全网最大的付费产品社群「产品星球」创始人。
