适当补充叶黄素 什么是飞蚊症 ”飞蚊症：一般上是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物 飞蚊症患者的视野? 飞蚊症常发生于40岁以上的中老年人，高度近视眼。
什么是飞蚊症
”飞蚊症 ：一般上是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。
飞蚊症患者的视野?
飞蚊症常发生于40岁以上的中老年人，高度近视眼患者，以及动过白内障手术者，其他如眼内发炎或视网膜血管病变患者，也会形成此病。大多数的飞蚊症是良性的，或称“生理性飞蚊症”，其特点是：如果患者两眼都有飞蚊现象，无法确定是哪一只眼睛有飞蚊，若经过一段时间，这些现象并没有加重或产生变化，飞蚊位置也固定的话，多为良性。
相反的，飞蚊现象若突然发生，而且限于一眼，蚊子飞舞的方向又不定，黑影遮住视野，视力变差、视野缺损，这都是必须注意的恶兆。
飞蚊症的特性?
1、一下子有，一下子没有，好像在捉迷藏。
2、会跟着眼睛跑，看左，它跑向左;看右，它就向右。
3、有些清楚、有些模糊，有时大只，有时小只。
4、有时增加好几只，有时变成一堆蝗虫。
5、有时如下雨般，还伴随着闪电。
飞蚊症的危险症状?
1、有异常闪光。
2、短时间内飞蚊不断增加。
3、视线有被遮挡的感觉。
由于少数飞蚊症是严重疾病的征兆，因此专家认为，若发现眼前有飞蚊群舞，应该先作专科检查，检查以后，万一不幸有严重的眼疾，那就要针对该眼疾治疗。
预防飞蚊症，适当补充叶黄素
玻璃体眼组织中存在一种保护性物质——叶黄素，叶黄素是强抗氧化剂，它能够吸收紫外线、蓝光这些高能量的对眼睛损害较大的光，在眼睛构成一道防御外界致病因素的屏障。清除玻璃体中产生的氧自由基，提高玻璃体组织的抗氧化能力，防止玻璃体液化、浑浊起到一个保护玻璃体的作用，预防飞蚊症的发生发展。
叶黄素一般通过食物可以摄取，主要有两大类食物:
绿叶蔬菜
颜色越是深绿色的蔬菜，通常叶黄素的含量越高。如芥蓝、绿色花椰菜、菠菜、芦笋、绿色莴苣等。
蛋黄
不管是预防还是控制飞蚊症，叶黄素的摄取都是必不可少的，另外叶黄素对视网膜也很有益处。
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