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总是在责怪和自责中活着(你的小心翼翼患得患失)

时间:2023-08-21 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 游戏攻略

——俞敏洪你是不是跟每个人回信息或说话,尤其是自己的上属领导,都显得小心翼翼,特别在意别人对自己的态度,甚至会因为别人的一个表情,某一句话而衍生出很多想法,最后只有一个结论:是不是我说的不对?其二,过分敏感。正如俞敏洪说的:“一个自卑的人,一定比一个狂妄的人更加糟糕。因为一个狂妄的人也许还能抓住他生活中本来不是他的机会,但是自卑的人,永远会失去本来就应该属于他的机会。”自重者方能赢得尊重。

一个自卑的人,一定比一个狂妄的人更加糟糕。——俞敏洪

你是不是跟每个人回信息或说话,尤其是自己的上属领导,都显得小心翼翼,特别在意别人对自己的态度,甚至会因为别人的一个表情,某一句话而衍生出很多想法,最后只有一个结论:是不是我说的不对?做的不够好?

谨慎周密,固然是一个很好的优点,然而过度在意,总怕自己做错事,说错话,怕被嘲讽,怕自己表现的不够好,由此引发焦虑、患得患失,沉浸于不断自责当中,却是一种不够自信的反应。

你的小心翼翼、患得患失、总是自责,背后是一颗不自信的心。

不自信,在社交中常见的表现是:

其一,从不主动。害怕自己会说错,表现的不够好,所以,很少主动跟人攀谈,并在人群中敢于表达自己的想法。

其二,过分敏感。对别人的态度、表情,过分在意,甚至过分解读,患得患失,别人不经意的一句话,常常影响自己很长一段时间。

其三,不懂拒绝。对于别人的请求,几乎有求必应,尽管自己不愿意,也很难做到拒绝。

其四,经常自责。如果说出的话或做过的事,没有达到自己预期的效果,就会否定自己、质疑自己,从而不断责备自己。

因为不自信,所以对自己的认可,完全建立在别人对自己的评价上,自己的心情完全受制于别人对自己的态度上。

因为不自信,没有自我,让自己在人际中陷入卑微的泥淖,被别人牵着鼻子走。

因为不自信,让自己都讨厌自己。

不自信的社交态度,在这个无法逃避交际的社会,是十分痛苦的。

对自己而言,觉得自己总做不好的自责梦魇始终围绕着自己,结果越小心翼翼,越出错,越错就越否定自己,最终恶性循环。

而由于不敢发表自己的见解,也会因此丧失很多机会。

对别人而言,则会更轻视了你去。每个人的小心翼翼,其实都写在眼里,你的太过卑微,越让别人觉得你的无足轻重。

而你的不好意思拒绝,则会让别人愈发得寸进尺。

正如俞敏洪说的:“一个自卑的人,一定比一个狂妄的人更加糟糕。因为一个狂妄的人也许还能抓住他生活中本来不是他的机会,但是自卑的人,永远会失去本来就应该属于他的机会。”

一个狂妄的人,可能抓住不属于他的机会。

一个自卑的人,却会失去原本属于他的机会。

自重者方能赢得尊重。

唯有自信,方能从容。

真的不必在意他人的看法,也不必太忖度别人的微表情。

人生那么短,哪有那么多时间活在别人的眼光里,做了决定,就坚信自己,想说的就去说,想做的就去做,退一万讲,说错了又怎样,谁又不是在试错中成长的呢。

很多时候,那些你以为的别人对你的种种看法,大部分是你自己给自己营造的假象,其实他们根本就没有放在心上,而你却在自己的假想中患得患失。

所以,相信自己,我们每个人都是一个独一无二的个体,都是一道独一无二的风景,不必仰望他人,更不必让他人的评价决定自己的价值。

最后,特别喜欢杨绛先生的一句话:

你遇到的所有问题,都是读书太少,而想的太多。

与其患得患失、浮想联翩,不如去读书,充盈自己的灵魂,坚定做自己。

与其小心翼翼、讨好他人。不如提升自己的价值,你若盛开,蝴蝶自来。

END -

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