每日单词速记instruct主单词instruct英[ɪnˈstrʌkt]美[ɪnˈstrʌkt]v.指示;命令;吩咐;教授，传授(技能等);告知;通知;词缀词根解析【in-强调，使动-struct-建造——构建规程——指导】例。
instruct 英[ɪnˈstrʌkt] 美[ɪnˈstrʌkt]
v.指示; 命令; 吩咐; 教授，传授(技能等); 告知; 通知;
词缀词根解析【in-强调，使动-struct-建造——构建规程——指导】
例句You can now instruct your calendar to accept a meeting even if it conflicts with an earliermeeting.
现在可以指示日历接受会议，即使该会议与前面的会议冲突。
扩展词从主单词添加后缀或者前缀就会变成不同的单词，从而增加自己的词汇量，请看以下扩展词：
【instruct-or名词后缀，表人】
【insruct-ion 名词后缀】
【insruct-ive形容词后缀】
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从长远来看，这种方法被证明可以促使肌肉明显增长。如果摄入量超过一定的阈值，蛋白质的合成就会受限。如果是以乳清饮料的形式摄入乳清蛋白，运动者可以在运动结束后立即饮用。按每公斤体重1克的标准，在健身前后立即摄入以及在运动后1小时内摄入可快速吸收的碳水化合物，可以明显抑制肌肉分解，并大大促进肌肉快速和明显的增长。在这种情况下，大量分泌的胰岛素促进了氨基酸向工作中的肌肉运输，为蛋白质合成奠定基础。
周冬雨18岁第一次出演要说最近最火的电影，非《少年的你》莫属，上映14天，已经收获了12.45亿的票房成绩，成为现阶段最强的票房黑马而作为该片主演的周冬雨和易烊千玺，也凭借在该片中的精彩演出，演技得到大众的进一步认可作为“。
