单手撑住墙，内侧脚的膝盖弯曲向前，将身体重量压在靠墙的手臂上。图片来源：丁香医生设计团队坚持10秒，待屁流没有那么急的时候，厚积薄发，慢慢释放。比如「蛋白屁」和「碳水屁」就是完全相反的两兄弟。
作者宅宅
人生在世，总会在某处偶然留下一些痕迹。
就好比这屁，来到这世界上纯属偶然。
正所谓人生如屁声，放者无意，闻者有心。
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成年人一定要对自己的屁负起责任。
一着不慎，你的屁就会一鸣惊人，遭世人唾骂。
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为了让屁轻松、愉悦地离开你的身体，悄无声息地与周围空气融为一体。
今天，就来教你优雅地放一个无声的屁！
来，上屁。
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一切响屁的根源都是：
「气流快速通过狭小的空间」
也就是说，只要限制其中一个条件，就能让你放一个无声的屁。
方法一
给屁足够多的空间
屁的通道越狭窄，发出的音调就会越高。
就好比在吹口哨时，为了让吹出的音调更高，我们通常会把嘴巴撅得更小。
嘴就好比菊花。#好像哪里不对？#
反之，想要减小音量，就需要尽可能掰开菊花，让屁尽情释放。
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难就难在，究竟该如何优雅地掰开呢？
如果你坐着，假装伸懒腰或者打哈欠，先把一边屁股固定，再抬起另一瓣屁股，尽力张开。
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神不知鬼不觉地挪动下屁股，就能把屁放了。
如果你站着，前面正好有个物体或者墙壁可以倚靠。
单手撑住墙，内侧脚的膝盖弯曲向前，将身体重量压在靠墙的手臂上。
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屁股撅起，靠大腿一前一后的扭转，撑开菊花，噗……
动作流畅，一气呵成，丝毫看不出破绽，姿势迷人又帅气！
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如果你在一块空旷的地方，也不用担心。
自然地将双手插入背后裤袋，假装拿东西，借机掰开臀部……
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切记尽早离开「犯罪现场」，免得遭人怀疑。
然而，很多时候，这屁说来就来，根本没机会给你准备时间。
没关系，应对突如其来的屁，我们还有方法二。
方法二
减缓屁的流速
如果想让口哨声变小，你会怎么做？——慢慢吹气就可以。
同理，减缓屁的流速，也可以减小屁声。
很简单，在屁即将喷涌而出的时候，让肛门括约肌保持紧张。
说人话就是：夹紧菊花，憋住。
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坚持 10 秒，待屁流没有那么急的时候，厚积薄发，慢慢释放。
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让气流一点点通过，让响屁化为一个悄无声息的闷屁。
千万注意，不要一下子放松，否则很有可能造成一个连环屁。
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如果你还是觉得这个方法操作起来有些困难，还有失败的风险，不如来试试第三个方法。
简单好操作，包您满意。
方法三
阻碍屁的传播
减小口哨声最简单粗暴的方法，当然是直接捂住嘴巴。
同样，为了化屁声于无形，你可以给菊花安上一扇「安全门」。
比如一个厚坐垫，让你安心释放你的屁。
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女生们还有天然优势，在大姨妈期间，只需要一块够长的姨妈巾，就能够安心噗噗噗噗。
小小的姨妈巾，除了能当鞋垫，防屁功能也是二十分的出色，强烈推荐给爱放屁的男孩子。
这个方法的优点在于，不仅能减小声音，还能吸收屁的大部分臭味。
唯一的缺点可能就是：劲儿太大容易崩出屎。
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作为对自己严格要求的成年人，绝不会就此止步，一定还有更完美的解决方式。
那么，欢迎来到进阶环节：屁的完美解决方案，给你挑战自我的机会。
方法四
终极大招！切断屁的源头
在你意识到快放屁时，深吸一口气，屏住呼吸。
死命夹紧菊花，记住啊，是死命夹紧。
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教育感化你的屁，让屁感到羞愧难当，自己憋回肠道。
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屁在肠道中逐渐被肠壁吸收，进入血液，这时候你的肛门也会放松下来。
恭喜你，成功憋住了屁！
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绝对的无声无味无污染，最优雅地解决方式。
但要练成这终极大招，你需要一个强大的肛门括约肌。
如何才能练就一个强大的肛门括约肌呢？
安利给大家一个提肛运动：想象憋尿的感觉，把肛门收紧向上提停几秒，再放松，再收紧，循环练习。
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更厉害的是，憋屁这个终极大招，学名叫做：薛定谔的屁。
因为你永远不知道，你憋回去的屁是一个不臭的响屁还是一个不响的臭屁。
响屁不臭，臭屁不响
这屁和人一样，也有不同的性格之分。
比如「蛋白屁」和「碳水屁」就是完全相反的两兄弟。
顾名思义，多吃蛋白质（肉蛋奶），就容易放「蛋白屁」；多吃碳水（米饭面条面包），就容易放「碳水屁」。
「蛋白屁」，典型的臭屁不响。
量小，声音低沉，味道却极其熏人。
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「碳水屁」，妥妥的响屁不臭。
量大，声音很容易震惊四座，味道却不怎么臭。
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这放屁和人生一样，就是一道困难的选择题：
看你究竟是想放一个不臭的响屁，还是想放一个不响的臭屁。
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放屁是门技术活，学会这些技巧，在哪里都敢自信地放屁了。
最后祝大家，个个都能开天屁地、所向屁靡！
本文经由丁香诊所主诊医师 魏玮 审核
本文授权转载自丁香医生
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封面图来源：123rf.com.cn 正版图片库
责编：Murphy
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