一天中最放松的时刻是？80%的人回答：洗澡时。但是，很多人恰好相反，对于他们来说，只有洗澡的那几十分钟才是他们这一天的黄金时刻，他们会选择享受当下，或是思考一些工作，甚至还会在洗澡时浮想联翩……同时，在微博上也出现了这样一个话题：“洗澡时你都在想什么”？思考工作、生活和人生确实，在洗澡的时候，最容易就是陷入沉思，一边感受着水淋在身上，一边想着各种还未完成的事。
一天中最放松的时刻是？80%的人回答：洗澡时。
其实这个回答，对于我本人来说还是蛮惊讶的，毕竟我是个不喜欢在洗浴间待太久的人，可能是觉得空间压抑？
但是，很多人恰好相反，对于他们来说，只有洗澡的那几十分钟才是他们这一天的黄金时刻，他们会选择享受当下，或是思考一些工作，甚至还会在洗澡时浮想联翩……
同时，在微博上也出现了这样一个话题：“洗澡时你都在想什么”？
于是，Zoya就做了一个小范围的民意调查，看看大家在洗澡的时候到底在想哪些有的没的？
思考工作、生活和人生
确实，在洗澡的时候，最容易就是陷入沉思，一边感受着水淋在身上，一边想着各种还未完成的事。
“我会想工作的事情，比如隔天有采访的话，我会在洗澡的时候，假装自己在给自己采访。”
“我会想第二天要发生的事。比如，第二天要开会，我就会想想开会需要准备的内容；如果第二天有活动，我就会计算一下出门的时间之类的。”
“我喜欢用洗澡的时间反思自己，今天哪些语气重了，哪些话会让人听了不舒服等等；当然还会记记账：“我今天怎么又花了这么多钱”“我怎么突然买了这个”“我怎么那么冲动消费”“我怎么又没钱了”……“
“我洗澡的时候会顺便洗个小内内；还会想很多，我是做创意工作的，所以一般洗澡的时候脑子里全是东西要怎么做出来，也真的会在这种相对舒适的状态下想出一些点子（才思泉涌）；但是想到后就特别怕忘记，要立马冲出去记下来。还会用自己的头发画画……”
我的舞台我做主
洗澡的时候对于很多人来说就是最放松的时刻，不仅独处，还会有水流声，不会被打扰，也不用怕尴尬，于是一场场个唱会、舞台剧就开始了。
“小时候会想东想西，感觉有小怪兽和外星人出现。长大后就不会了，只会放声高歌。”
“毕竟这是一天中比较放松的时刻，会去钻些想不通的牛角尖，心情好的话还会唱一下歌，偶尔会泡一次澡，那就比较费时了，半个月会用一次浴盐，用了之后皮肤质感很好。”
“会放歌，顺便想一想最近要做的事情进度。”
“就会想一下洗完澡敷面膜的时候要看什么剧。”
“洗澡40分钟加洗头1个半小时，边洗边看视频或者听歌。”
“我洗澡一般会听歌，但是只要一想事情就会要很久，所以我一般会控制自己洗澡的时候不要想太多东西。”
“会听电台、放歌。”
“你懂我懂，大家都好像懂。最享受的时刻，当然要一展喉咙啦！”
“我会一边用ipad放着剧，一边用手机聊微信，顺便讨论一下剧情，也是挺忙的……”
“我会练英语，自说自话的那种，一般找个话题就开始blablabla，有时候醒悟过来会觉得自己像个傻子！”
恐怖剧场开始上演
你别说，洗手间里密闭的狭窄空间真不是谁都可以享受其中的；总会有一些脑洞比较大的人，尽想些东西来增加自己的内心戏。
“我一般都是半夜2-3点洗澡，经常会想到ghost之类的东东……”
“脱了衣服洗澡觉得哪里都有鬼！”
“洗澡的时候我时不时往后看看，很害怕有人会突然拍一下我的肩膀！”
“我真的会想喷头里面随时喷出来的可能是血水或碎肉……”
“我洗澡不能闭眼，一闭眼就不敢睁眼，怕睁开眼睛就会有“不明物体”在面前跟我对视！”
速战速决的稀有物种
这年头，能用几分钟就洗完一个澡的人已经是属于地球上的稀有物种了！所以，是什么给了他们速度？
“我洗澡只要10分钟，一进去就出来了，我妈总以为我还没洗澡。”
“洗澡的时候纯放空，什么都不想，所以飞快！大概几分钟就能洗个澡！”
“我真的不喜欢洗澡，能不洗澡就不洗澡，一进去就会想着出来，我可能上辈子是只猫吧！”
“洗澡真的很麻烦，而且我也不喜欢洗完后还要擦的感觉，基本都是立马洗完出来晾干。”
我的心思你别猜
在没有采访他们之前，我永远也不会知道，原来洗澡的时候还能这样？
“我喜欢把所有灯都关掉洗澡，放个音乐，完全放空自己，还会想很久以前做的蠢事，一直在想自己怎么这么蠢！”
“洗澡的时候内心戏可多了！比如脑补自己是电视剧女主角，被雨淋着那种剧情；还会在洗澡的时候打电话，就是声音大到连邻居都知道我在电话里讲什么。”
“永远觉得厕所很脏，哪里都脏，但是又只能我脏，别的东西不能脏，所以洗澡的时候会洗厕所，真的一直在劳动。”
“我经常会想，别人会不会跟我一样也正在洗澡……”
“我会想这个水到底干不干净，会不会冲着冲着影响我身体健康了呢？”
“我会一直看自己的身材：哪里还能瘦一点呢？要是大腿再细点就感觉完美了呢！”
“一边冲淋浴一边会想：头发你真的少掉一点吧，再掉我就要秃了哇！”
“我会告诉自己，即使是在雾气环绕的洗澡时也要保持理智，不要把洗面奶当成牙膏了……”
“我会想一定不能把泡泡水弄进眼睛里！”
“我会利用洒水这个有利条件，模仿古装剧各种角度的吐血！哈哈”
洗澡需要仪式感
当然，除了享受洗澡的氛围，还有一部分人也会享受“洗澡”这件事本身；即便是洗1个小时2个小时，也全都focus在“洗”这个动作上！
“我洗澡一般要用2个小时左右，首先会用清水冲洗身体，先全身搓一遍，然后再上沐浴露冲洗一遍…完了之后开始用热水冲脸，先将毛孔打开，搓出毛孔里的脏东西，完了之后再用洗面奶。我都是洗完澡和脸再洗头：先低头将头发洗顺，然后用洗发水全头涂抹，完了开始把头发分层让泡沫能接触到每一层发根，再冲洗掉。接着再把头发全部往后洗顺，二次上洗发水，重复第一次同样步骤后再冲洗干净。最后用一次护发素，冲干净就over啦！”（Zoya可能已经一觉睡醒了……）
“我喜欢洗澡的时候静悄悄的，就听着水流过的声音，拍打在身上的声音，我觉得很治愈，就感觉一个人静悄悄的很好。”
“我要洗2小时，我好喜欢洗澡哦，喜欢水冲下来的感觉，并且会想必须每块皮肤都要搓干净了。“
“最近一次是拼命在回忆上一次身体去角质是啥时候……”
“我一般会整个人放空，特别是冬天的时候，几乎每次都要洗到我妈来敲门确认我还健在……”
虽然大部分人好像都会在洗澡的时候想各种事情，以至于在不知不觉中拉长了洗澡的时间，其实正确的洗澡方式，还是希望大家能了解一下！
控制洗澡时间
首先洗澡时间真的不能太长，不管你是享受水流也好，思考人生也好，水冲太久，都会对保护皮肤表面的“皮脂膜”造成影响，久而久之，连没问题的皮肤也可能会洗出问题。
从理论上来说，一般淋浴10-15min就够了，就算是泡澡，最好也不要超过20min。
控制搓澡力度
很多人一洗澡就忍不住要搓澡，而且是越搓越起劲，巴不得搓下一层皮才爽。
但其实洗澡时搓下来的泥儿主要是脱落的皮肤碎屑、灰尘及汗等物质，适当搓洗是好的，可如果搓得太过分，比如把皮肤都搓红了、搓痛了，就有可能破坏皮肤本身的保护屏障，导致皮肤敏感，容易干燥瘙痒。
洗澡的顺序
正确的洗澡顺序应该是先洗脸，可以有效避免因热水导致的毛孔扩张，从而使灰尘落入造成毛孔诸塞。
第二步是洗身体，并且建议先洗四肢再将整个身体淋浴；特别是在冬天，可以避免热水带来的温差给心脏、血管造成严重的负担。
最后再洗头，同样也是为了避免冷热交替的温度刺激血液循环，同时更利于深度清洁，保持头皮健康。
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文字｜Zoya 被采访者
图片｜GOOGLE
