此处为穴外天部的寒湿水气由此汇入三焦经后冷降归地。经常按摩此穴，不仅具有散风止痛、清火明目的作用，还能起到促进血液循环，减淡黑眼圈、消除鱼尾纹和紧致脸部的效果。而当下还有一项最最重要的功课，那就是防晒。
每个女生都想拥有健康白皙的皮肤，为此她们尝试过很多种方法，比如每天敷面膜、使用美白护肤品，甚至不惜购买价格昂贵的化妆品。其实，保养皮肤还有一种性价比很高的选择———美白穴位。
通过经常刺激面部穴位，也能起到护肤美白的效果，让在你不知不觉中“改头换面”，还超级省钱！
坚持穴位按摩，让你也能拥有好皮肤
功效：提亮肤色、淡化色斑、预防面瘫
位置：位于瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。（食指中指伸直并拢，中指贴于两侧鼻翼，食指指尖所按处有一凹陷处即是）四白穴是气血汇集处的足阳明胃经循行的上口，经常按摩此穴可以疏通面部经络，促进皮肤新陈代谢，排出代谢废物，使气血聚集于眼部，濡养面部组织，从而起到美白肌肤，淡化黑眼圈，提亮肤色，让肌肤变得红润有光泽。
操作上，用食指以打圈的方式揉按或点按，每次1~3分钟，一天2~3次。
此外，按摩结束后，可搓热手心，以手心敷面，可起到增强穴位按摩的效果。
功效：降浊除湿、紧致面部，淡化鱼尾纹
位置：位于额骨颧突外缘，眉梢外侧凹陷处。
此处为穴外天部的寒湿水气由此汇入三焦经后冷降归地。经常按摩此穴，不仅具有散风止痛、清火明目的作用，还能起到促进血液循环，减淡黑眼圈、消除鱼尾纹和紧致脸部的效果。
操作上，用食指和中指，上下按摩丝竹空穴，感觉眼睛酸胀即可，通常按摩一分钟为宜。
功效：清热解毒、提高皮肤免疫力、防治皮肤疾病、美白皮肤。
位置：位于肘横纹外侧端，曲肘，位于手肘关节弯曲凹陷处。
操作上：按压时有酸痛感，可揉按、点按，也可以把手伸直用另一只手进行局部摩擦，擦热擦红。
注意：按摩曲池穴容易造成流产，孕妇禁用。
PS: 以上穴位搭配芳香精油进行按摩，效果更佳。（过敏肤质慎用）
最后提醒：肌肤美白是一项系统工程，除了穴位按摩外，面部清洁、补水保湿，也是护肤的基础功课，不容忽视。而当下还有一项最最重要的功课，那就是防晒。正所谓，美白十年功，不注意防晒，到头一场空。
