过年必备零食好吃不贵（东北过年必备的5种特色零食）

花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素。富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。

还有二十多天，2018就要过去了，家家户户也都开始准备一些年货了。过年的时候少不了要走亲访友，朋友来到家中，招待一下是非常重要的事情。不少人的家中会准备好水果、零食，以此来让朋友品尝一下。这时候就会有各种各样的小吃，出现在我们面前，尤其是在东北，过年吃的零食种类更多。这几种过年必备的特色零食，老冰棍都上榜了，这几种保证你没吃过。

1、花生

花生是大家耳熟能详的一个食物,花生非常的美味,只要轻轻的剥开花生的外壳就可以享受花生的美味了。花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素。花生的果实花生米人人都喜欢吃，可以当零食，也可以是下酒菜。

2、松子

松子是常见的坚果之一。富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。很多人都不知道松子是什么，他是东北特色的小零食，每年过年的时候，家家都会准备一些松子，待家里来客人的时候，坐在沙发上边吃边聊，打磨时间。

3、杏仁

杏仁有着丰富的营养价值，是市场上非常名贵的干果，它是可以生吃直接食用的。杏仁富含蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素、维生素E，以及钙、镁、硒、磷、铁、膳食纤维等多种营养素，杏仁的香甜随着舌头的味觉满口生香，炭烧、盐焗、奶油好多种口味。

4、粘豆包

粘豆包是东北特色的美食，也是一款小零食，在东北，基本上家家户户都会蒸粘豆包。目前在中国北方许多地区非常的普遍，是人们冬季餐桌不可或缺的主角。粘豆包一般是在冬季开始的时候制作，然后放入户外的缸中保存过冬。虽然它吃起来很好吃，但是做起来非常的麻烦，做出一锅粘豆包至少得半个月的时间。

5、核桃

核桃常被称为养生之宝，具有润肠、护肤、抗癌和补脑作用，对人体有益，可强健大脑。并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。