自愿献血的注意事项近日，某部官兵到某医疗点献血。献血者应提前如实向医生告知自己的既往病史，确保安全献血。血液快速检测主要检查血型、血红蛋白含量、乙肝表面抗原、转氨酶等项目，以上合格后方可献血。
自愿献血的注意事项?近日，某部官兵到某医疗点献血献血过程中，有的战友出现晕厥情况本期健康沙龙邀请解放军总医院京南医疗区副主任医师张会明，给大家谈谈如何科学安全献血，我来为大家科普一下关于自愿献血的注意事项?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
自愿献血的注意事项
近日，某部官兵到某医疗点献血。献血过程中，有的战友出现晕厥情况。本期健康沙龙邀请解放军总医院京南医疗区副主任医师张会明，给大家谈谈如何科学安全献血。
问：为什么有的战友在献血过程中出现了晕厥情况？
张会明：晕厥是献血时较常见的不良反应，其主要原因有以下四方面。
精神因素。如果献血者在献血前精神极度紧张，可能出现心脏抑制和全身血管扩张，使回心血流量、心排血量降低，导致脑缺血、缺氧，引发晕厥。
环境因素。采血环境高温、高湿、嘈杂等都可能成为晕厥的诱发因素。
空腹采血。人体长时间未进食，再加上献血时消耗部分能量，会使献血者体内血糖暂时降低，严重的可能导致晕厥。
疼痛刺激。剧痛刺激会引起血管舒缩活动的中枢性抑制，使周围血管突然扩张，脑部暂时缺血。采血时需进行静脉穿刺操作，疼痛敏感度较高的献血者就可能出现晕厥情况。另外，睡眠不足、疲劳也是晕厥的诱发因素。
问：若战友在献血过程中发生晕厥，该怎样处理？
张会明：如果战友在献血时晕厥，应立即停止采血，将其调整为平躺姿势，保证大脑供血。同时，松开晕厥者的衣领和腰带，使其呼吸道通畅，并补充糖盐水。轻微晕厥者经以上处理，大多能迅速恢复。如果晕厥者出现呼吸困难，可给予输氧，同时打开窗户通风。低血糖时可以静脉注射高渗葡萄糖。意识恢复后可口服糖水，监测血压、脉搏的变化。
问：官兵在献血前后需注意哪些方面？
张会明：官兵在献血前要保持乐观轻松的心态；饮食清淡，献血前不吃油腻食物和干果类食物，不空腹，献血前两餐不饮酒；保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。
战友献血后要注意几个细节。献血后稍事休息，不要急起。采血的手臂放松、伸直，用另一只手的中间3指紧压针眼处10分钟，切忌揉搓。如果针眼处出现红肿，24小时内用毛巾冷敷，24小时后用毛巾热敷，一般7-10天消失。如红肿面积较大，应与献血点工作人员联系。献血后当天,针眼处要保持干燥、清洁，敷贴4-6小时后方可除去。洗澡以淋浴为宜，避免脏水污染针眼，引发感染。献血后两天内，采血的手臂尽量不要用力，避免剧烈运动、高空作业、过度疲劳等。
血液完全恢复需2-3个星期。为使身体机能尽快恢复，这期间可以适当多吃牛奶、瘦肉、羊肉、鸡蛋、鱼、大豆等富含蛋白质的食物，不要暴饮暴食及酗酒。另外，要保持良好的心态、保证充足的睡眠时间。
问：哪些人群不适合献血？
张会明：为保证血液质量，献血者需要符合一定的标准。年龄过大或过小、体重过轻的人都不建议献血。一般来说，献血者的年龄应该在18-55周岁之间，男性体重≥50kg，女性体重≥45kg。女性处于月经期、哺乳期或妊娠期不适合献血。此外，献血者在献血前24小时内不能喝酒；献血前一周没有感冒和肠胃炎经历、没有服药史；与上次献血时间间隔6个月以上。
一些有特定疾病的患者应禁止献血，主要包括肝炎或乙肝表面抗原为阳性的患者，有过敏性疾病并反复发作的患者，有结核病、心血管疾病、呼吸系统疾病的患者，有麻风病、艾滋病和血液类疾病的患者。献血者应提前如实向医生告知自己的既往病史，确保安全献血。
献血前，献血者需接受一般体征检查，包括体重、血压、体温以及血液快速检测。血液快速检测主要检查血型、血红蛋白含量、乙肝表面抗原、转氨酶等项目，以上合格后方可献血。献血量一般以200-400毫升为宜。
问：献血会对身体有影响吗？
张会明：适量献血不仅不会影响身体健康，而且对身体有益。献血者献血后，骨髓造血系统受到激发，新鲜血细胞的比例明显高于未献过血的人。而且，献血会使人体的血液粘稠度下降，对心脑血管系统有好的影响。
