“大家好，这里是壹号美食公馆，专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食，用美食拓宽生活中的幸福之味。在我们的日常生活中，相信很多人对于粗粮应该颇为爱吃，在健康饮食文化盛行的如今，由于市面上诸多谷物的食品加工过程于精细，所以谷物之中的营养流失就变得特别严重，也正与此，很多营养学家建议适当对于五谷粗粮进行搭配食用，才能让人体的营养吸收变得更加全面。也正是因为这样的美食理念诞生，笔者就把家人的粗粮配备提上了日
“大家好，这里是壹号美食公馆，专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食，用美食拓宽生活中的幸福之味。
在我们的日常生活中，
相信很多人对于粗粮应该颇为爱吃，
在健康饮食文化盛行的如今，
由于市面上诸多谷物的食品加工过程于精细，
所以谷物之中的营养流失就变得特别严重，
也正与此，
很多营养学家建议适当对于五谷粗粮进行搭配食用，
才能让人体的营养吸收变得更加全面。
也正是因为这样的美食理念诞生，
笔者就把家人的粗粮配备提上了日程。
就拿今天分享的这款红薯山药糕来说，
笔者把煮熟的山药和红薯进行了一个简单搭配，
只需通过一个月饼模具就能做出口味非常不错的粗粮糕点。
家人对于这款美食就非常爱吃。
如果您对今天这款也非美食也非常感兴趣的话。
不妨来看看他是如何烹饪的吧，
还望喜欢。
【美食名称】：红薯山药糕
【准备原料】：红薯350g，山药300g，干桂花5克，桂花蜜三勺，两份10克的固体黄油，两份10g的白砂糖，月饼模具一个。
第一步：首先把准备好的红薯和山药分别清洗干净外皮，一同放入蒸锅中，大火蒸煮25分钟后取出脱皮，分别装入两个碗中备用。
第二步：之后把准备好的两份黄油和白砂糖倒入装有食材的两个碗中，趁着食材的热度，用西餐叉子搅拌融化，按压成泥备用。
第三步：最后先在月饼模具中铺上一半的山药泥，然后再铺上另一半红薯泥，用手指按压紧实之后进行脱模，而后把做好的红薯山药糕平铺在平底盘中，淋上准备好的桂花蜜，撒上一些干桂花，就可以上桌品尝了。
相对于今天这款粗粮美食来说，
你是不是感觉他的操作方法非常简单呢？
其实相对于今天这款美食来说，
你也可以选择一些紫薯，红豆，绿豆等等食材。
通过蒸熟、熬制成泥状等等工序，
做成各种各样好吃的粗粮糕点，
如果您对今天这款美食也非常喜欢的话，
不妨自己在家动手尝试一下吧。
那么今天的美食就分享到这里。如果文中还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你尽量解惑答疑。本文由壹号美食公馆个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们明天不见不散。壹号美食公馆——美食就是需要与人分享才会感受到幸福。
