现在社会，基本每个人都面临皮肤问题困扰，肌肤水油平衡失调，新陈代谢能力下降，紫外线照射，工作压力大，熬夜、饮食不规律，吸烟喝酒等，造成皮肤不是蜡黄，就是粗糙长斑毛孔大，使用很多昂贵的护肤品也没有效。图片来源网络四、补气血人一旦气血不足，就容易代谢减缓，面色发黄，皮肤粗糙，特别是女性更应当多补气血，多吃桂圆，红枣银耳汤，气血充足才能养颜防老。
现在社会，基本每个人都面临皮肤问题困扰，肌肤水油平衡失调，新陈代谢能力下降，紫外线照射，工作压力大，熬夜、饮食不规律，吸烟喝酒等，造成皮肤不是蜡黄，就是粗糙长斑毛孔大，使用很多昂贵的护肤品也没有效。
教你四招，调理改善皮肤粗糙暗黄：
一、学会洁面
关于洁面，网上流传各种冷水、冷热水交替洁面，能收缩毛孔的方法，其实皮肤毛孔并没有所谓的热胀冷缩效应，皮肤角质层薄、受损的使用冷热水交替洗脸不仅不会收缩毛孔，相反还会毁容，所以最好的方法还是老老实实使用30-40度左右的温水加温和的洗面奶洗脸吧。
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二、使用具有收敛作用的爽肤水
洗完脸10秒之内，用清爽具有收敛舒缓功效的爽肤水马上涂抹脸部，一可以缓解水分蒸发，二可以立即锁水，软化角质，让水分快速进入肌肤，给肌肤更好的补水保湿，让皮肤变的细腻晶莹嫩滑。
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三、勤敷面膜
面膜要多敷，一周3次是必须，保湿类和美白类面膜可以交替使用，既可以补水保湿还能提亮肤色，有效祛除暗黄粗糙，恢复皮肤白皙透亮，尤其干性的美眉面膜一定要勤敷，肌肤有水份，粗糙，毛孔大才能远离你。
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四、补气血
人一旦气血不足，就容易代谢减缓，面色发黄，皮肤粗糙，特别是女性更应当多补气血，多吃桂圆，红枣银耳汤，气血充足才能养颜防老。
