绝大多数鸟类和哺乳动物都是恒温动物。天冷的时候，鸟类的羽毛，陆生哺乳类动物的皮毛，水生哺乳动物，如鲸、海豹的隔离脂肪层都可以帮助保暖。当天气炎热的时候，陆生哺乳动物可以通过汗腺来分泌汗液，从而使它们体内的热量及时散发。水生哺乳动物，比如鲸，则会用冷水冲洗口腔和鼻孔，然后再把变得温热的水喷出来用来降温。鸟类则可以通过加快呼吸频率来提高散热效率。他们那不断生长的牙齿也会在冬眠期间停止生长。
小朋友们，还记得你发烧去医院的经历呢？医生会给你量体温，之后告诉说发高烧或者发低烧。他们是怎么判断呢？
其实啊，我们人类的正常体温是37℃，一旦你的温度低于这个温度就是低烧，高于这个温度就是高烧。除生病之外，无论冬天还是夏天，我们人类的体温都在37℃左右。
像我们人类这样，能在不同温度的环境中保持相对稳定体温的动物，叫做恒温动物。绝大多数鸟类和哺乳动物都是恒温动物。
恒温动物为了能保持体温的恒定，进化出多种适应环境的功能组织。天冷的时候，鸟类的羽毛，陆生哺乳类动物的皮毛，水生哺乳动物，如鲸、海豹的隔离脂肪层都可以帮助保暖。
当天气炎热的时候，陆生哺乳动物可以通过汗腺来分泌汗液，从而使它们体内的热量及时散发。如人类会流汗，狗会伸出舌头喘息，而猫则会舔舐。
水生哺乳动物，比如鲸，则会用冷水冲洗口腔和鼻孔，然后再把变得温热的水喷出来用来降温。
鸟类则可以通过加快呼吸频率来提高散热效率。鸟的体内有很多气囊，大多分布在内脏间，加快呼吸频率意味着相同时间内会有更多的空气进出气囊，进而带走体内的热量。
与冷血动物相比，相同重量的恒温动物需要消耗2倍甚至10倍的能量才能存活，即它们需要的食物多得多。比如，我们人类如果不吃食物，活不到两个月，而鳄鱼不进食却可以活一年甚至更长时间。
冷血动物由于没有体温调节机制，当温度变低的时候，为了生存，他们会进行冬眠。寒冬来临时，蛙类会在泥土下或水底冬眠，蛇类则会利用洞穴躲避风寒。此时，它们的生命活动几乎停止，代谢率极低，体温与冬眠地点的环境温度接近。也因此，当冬眠地点的温度过低时，冷血动物不会自发觉醒，进而会被冻结导致死亡；
而恒温动物由于能够调节自身体温通常是不需要冬眠的。但如果出现了因大雪或过低的温度导致周围食物不足的时候，他们也会选择冬眠来节省能量。比如，食物充足的时候，很多熊类都不会进行冬眠，反而是整个冬天都在狩猎。但食物不足时，它们就会躲在洞中过冬。
不过熊并不是严格意义上的冬眠动物，在冬眠时，动物们的体温和心跳速率都会急剧下降，而熊的体温只会下降约4度，而且它们会经常醒过来，换一下睡姿，所以熊被定义为半冬眠动物。
相比之下，每当冬天降临，土拨鼠便进入长眠状态，一睡就是6个月。而且，它的心跳速率会减慢到每分钟只有四到五次，要知道平时它们可是一分钟80次左右哦~另外它的体温也会从39摄氏度下降到7摄氏度左右。他们那不断生长的牙齿也会在冬眠期间停止生长。
所以说，冬眠可不是简单的睡觉哦~
最后，阿九老师给你留一个思考题：
如果未来的某一天，因环境和天气原因，人类不得不进行冬眠。那么你觉得这时候的环境和天气有什么样的特点嫩？期待你的回答。
