iphone屏幕关灯玩半小时受不了对于现在的人而言躺在床上只是上床睡觉的第一步，剩下98步是玩手机，还有最后一步才是睡觉。但是关灯后强烈的光暗对比，容易让眼睛疲劳，近视加深，得干眼症等众多眼睛疾病。笔者试验过，关灯后在漆黑的环境中，iphone手机即使把屏幕高度调到最低，依然是很刺眼，对眼睛的伤害不能消除到最低。特别是对于很多没有夜间模式，而且背景是白色的APP更加是这样。将最下面的缩放进度条调到最左边，让屏幕显示正常。
iphone屏幕关灯玩半小时受不了?对于现在的人而言躺在床上只是上床睡觉的第一步，剩下98步是玩手机，还有最后一步才是睡觉但是关灯后强烈的光暗对比，容易让眼睛疲劳，近视加深，得干眼症等众多眼睛疾病如果你没有开灯玩手机，请把屏幕亮度调到最低，有夜间模式的APP要开启，有护眼模式的要开启护眼，能最大限度保护你的眼睛眼睛疾病都是长期积累下来的，请不要抱有侥幸心理，现在小编就来说说关于iphone屏幕关灯玩半小时受不了?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
iphone屏幕关灯玩半小时受不了
对于现在的人而言躺在床上只是上床睡觉的第一步，剩下98步是玩手机，还有最后一步才是睡觉。但是关灯后强烈的光暗对比，容易让眼睛疲劳，近视加深，得干眼症等众多眼睛疾病。如果你没有开灯玩手机，请把屏幕亮度调到最低，有夜间模式的APP要开启，有护眼模式的要开启护眼，能最大限度保护你的眼睛。眼睛疾病都是长期积累下来的，请不要抱有侥幸心理。
笔者试验过，关灯后在漆黑的环境中，iphone手机即使把屏幕高度调到最低，依然是很刺眼，对眼睛的伤害不能消除到最低。特别是对于很多没有夜间模式，而且背景是白色的APP更加是这样。
从IOS8开始里面就有一个隐藏的弱光功能，能让屏幕高度调到最低，比我们在控制中心里面的最低亮度还要低。这个最低亮度刚好可以适合在黑暗中使用，不会那么刺眼。
1、点击桌面的“设置”——通用——辅助功能——缩放。
2、进入“缩放”后，找到下面的“缩放区域”——“全屏幕缩放”
3、再到最上面开启“缩放”。
4、此时手机屏幕已经放大了，只能看到局部的地方，这时用三个手指在屏幕上轻点两下，就会弹出一个方框。将最下面的缩放进度条调到最左边，让屏幕显示正常。然后选择“选取滤镜”。
5、在滤镜里面选择“弱光”
6、接下来返回到“辅助功能“——”辅助功能快捷键“。
7、在这边勾选”缩放“，最下面的AssistiveTouch就是我们说的小白点，可以按自己需要勾选。
8、此时连续按下HOME键三下，如果你在上一步中只勾选了一个”缩放“，那么就已经可以了，手机屏幕会马上变成最暗了。如果还有勾选AssistiveTouch,会弹出来让你选择。
9、设置虽然麻烦，不过这个设置一次就可以一直使用，同时在保护眼睛方面会有重大的 作用，强烈建议IOS用户设置，特别是经常关灯玩手机的。不要等到眼睛发生问题了再来找问题。
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