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iphone屏幕关灯玩半小时受不了?对于现在的人而言躺在床上只是上床睡觉的第一步,剩下98步是玩手机,还有最后一步才是睡觉但是关灯后强烈的光暗对比,容易让眼睛疲劳,近视加深,得干眼症等众多眼睛疾病如果你没有开灯玩手机,请把屏幕亮度调到最低,有夜间模式的APP要开启,有护眼模式的要开启护眼,能最大限度保护你的眼睛眼睛疾病都是长期积累下来的,请不要抱有侥幸心理,现在小编就来说说关于iphone屏幕关灯玩半小时受不了?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!
iphone屏幕关灯玩半小时受不了
对于现在的人而言躺在床上只是上床睡觉的第一步,剩下98步是玩手机,还有最后一步才是睡觉。但是关灯后强烈的光暗对比,容易让眼睛疲劳,近视加深,得干眼症等众多眼睛疾病。如果你没有开灯玩手机,请把屏幕亮度调到最低,有夜间模式的APP要开启,有护眼模式的要开启护眼,能最大限度保护你的眼睛。眼睛疾病都是长期积累下来的,请不要抱有侥幸心理。
笔者试验过,关灯后在漆黑的环境中,iphone手机即使把屏幕高度调到最低,依然是很刺眼,对眼睛的伤害不能消除到最低。特别是对于很多没有夜间模式,而且背景是白色的APP更加是这样。
从IOS8开始里面就有一个隐藏的弱光功能,能让屏幕高度调到最低,比我们在控制中心里面的最低亮度还要低。这个最低亮度刚好可以适合在黑暗中使用,不会那么刺眼。
1、点击桌面的“设置”——通用——辅助功能——缩放。
2、进入“缩放”后,找到下面的“缩放区域”——“全屏幕缩放”
3、再到最上面开启“缩放”。
4、此时手机屏幕已经放大了,只能看到局部的地方,这时用三个手指在屏幕上轻点两下,就会弹出一个方框。将最下面的缩放进度条调到最左边,让屏幕显示正常。然后选择“选取滤镜”。
5、在滤镜里面选择“弱光”
6、接下来返回到“辅助功能“——”辅助功能快捷键“。
7、在这边勾选”缩放“,最下面的AssistiveTouch就是我们说的小白点,可以按自己需要勾选。
8、此时连续按下HOME键三下,如果你在上一步中只勾选了一个”缩放“,那么就已经可以了,手机屏幕会马上变成最暗了。如果还有勾选AssistiveTouch,会弹出来让你选择。
9、设置虽然麻烦,不过这个设置一次就可以一直使用,同时在保护眼睛方面会有重大的 作用,强烈建议IOS用户设置,特别是经常关灯玩手机的。不要等到眼睛发生问题了再来找问题。
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