妍妍和同事都是孕妈咪，孕周也差不多，都处在孕晚期，但肚子的形状却差别很大。妍妍的肚子特别明显，尖尖的，而她同事属于圆圆的肚型，不是很显怀。注意孕期健康怀孕期间要避免有害的生活方式，避免喝酒、抽烟、滥用药物、接触有毒物质，要随时注意健康，控制各种合并症，如毒血症、肾脏疾病等。已经我方授权使用的作品的，应在协议授权范围内使用并署名。违反上述声明者，我方将追究其相关法律责任。
妍妍和同事都是孕妈咪，孕周也差不多，都处在孕晚期，但肚子的形状却差别很大。妍妍的肚子特别明显，尖尖的，而她同事属于圆圆的肚型，不是很显怀。为什么孕周差不多，肚子却“有尖有圆”呢？
【孕妈咪的肚型，原来和这4个因素有关】
1、胎位
假如胎宝宝是横胎位的话，准妈妈的肚子看起来就会广大一些；假如是前置胎盘，准妈妈肚子看起来也会大一些；还有的B超显现胎宝宝比孕周大，所以准妈妈看起来肚子也会大一些。胎儿在妈妈子宫中的体位也会影响肚子的形状。若胎儿在子宫中背朝妈妈，那么孕妇的肚子就会更凸出；若胎儿在子宫中面对妈妈，则会使孕妇的肚子显得更平坦。总之，胎位是会影响会影响孕妈的肚型。
提示：孕期衣着宽松，尤其不要勒孕妈的腹部
孕期随着肚围的增加，孕妈最好穿着宽松不勒的衣服，避免压迫到孕肚，刺激子宫造成宫缩，最好改穿孕妇内裤。
2、胎儿大小
在进行产前体检时，往往会测量准妈妈们的腹围和子宫底长。这些数据只是作为参考和记录，实际上胎儿的大小往往只是通过B超来测量的。一般来说，准妈妈肚子大，胎儿也就比较大，但这与准妈妈的体形有关，是不能一概而论的。准妈妈肚子形状在很大程度上是由胎儿的个头决定的。虽说男宝宝在出生时的体重平均来说的确比女宝宝要重，但这点差距并不能使孕妇的肚子产生让人一目了然的差别。
3、母体营养
宝宝的营养全部来源于妈妈，如果妈妈的怀孕期间有营养不良的情况也会影响到宝宝的生长，这就是为什么怀孕期间，家里人都会给孕妇准备很多的补品，还说这是给宝宝准备的，如果孕妇的身体欠佳，那么宝宝出生后也会有一些不好的影响。
4、孕妇的脊柱形状
如果孕妇腰椎前凸明显，骶椎则会后凸，就是一种“翘屁股”体型，子宫就会向前凸而显得肚子尖；一般大多数人的体型，腰椎不是明显前凸，子宫就不会被推向前方，肚子就圆。
【肚子形状不重要，但要小心胎儿的“大与小”】
在孕期，腹中胎宝贝的大小确实需要科学的把握，太大或者太小，都达不到健康的标准。
1、如果防止胎宝宝长成“巨大儿”
孕期饮食规律均衡。
保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800～2400卡路里即可。不规律的饮食习惯很容易引起增重过多。避免喝果汁和带甜味的饮料，这些饮料通常会含有很多的卡路里。避免摄取单糖，应该选择碳水化合物的食物等。、
提示：怀孕后尤其要注意入口食物的安全
怀孕后孕妈咪更要注意食物的清洁卫生，所有的食物都要认真的清洗干净。尤其是生吃蔬果，一定要洗干净再吃。
孕期坚持运动和锻炼，可以多散散步。
孕妈咪应适度参加活动，比如散步、做孕期保健操，以消耗掉过多的热能。经常进行运动，即使每天只是散步慢走15分钟，你都能够从中得到不少的益处。
提示：散步时出了汗，要及时用纸巾擦干，防止风吹着凉
怀孕后，本来就容易出汗，挺着个大肚子散步，难免会出汗。孕妈最好随身点纸巾，及时擦干头上出的汗，天气越来越凉，避免吹风着凉。
2、如果防止胎宝宝“过小”
多休息
采用左侧卧位是胎宝贝生长受限治疗中最有效的方法之一，因为适度休息可增加子宫胎盘血流量，促进胎盘血流畅通，使胎宝贝发育更健康，也可预防早产。
补充完整营养
高热量的食物和胎宝贝出生体重增加有明显关系，有助于减少低出生体重的发生率，可在医师或营养师的专业建议下，补充适当的营养需求。
注意孕期健康
怀孕期间要避免有害的生活方式，避免喝酒、抽烟、滥用药物、接触有毒物质，要随时注意健康，控制各种合并症，如毒血症、肾脏疾病等。
来源：妈咪宝贝传媒
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