热锅热油，放入辣椒爆香后倒入藕片、盐、醋、鸡精，开大火爆炒3分钟。详细做法：将大闸蟹全身用刷子刷干净，准备好姜片、葱结、锅中放入凉水，然后放入蒸列，将大闸蟹肚皮朝上放，上下各铺一个生姜片，葱结放入锅中，盖上锅盖开中火煮10分钟即可关火。锅烧热，倒入几滴油，放入香菇炒出香味后，倒入2碗热开水。
晒晒神兽在家的午餐，精致又美味还不浪费，网友却觉得有点清淡了
时间过得真快，转眼周末就要过去了，我家的神兽又要返校了。神兽在家的两天时间里，我家的一日三餐我觉得没有搞特殊化的必要，所以还和平时一样该吃什么就吃什么。为此，可没少被网友批评，都说孩子正是长身体的时候，怎能天天吃这样清淡的兔子餐？但我觉得这样吃还好吧！
先来一张午餐合影照，三菜一汤，这顿午餐虽然看起来清淡，但是每一道菜都是根据家人喜爱的口味去做的，比吃大鱼大肉还要美味！一家三口吃得可开心了。接下来就给大家晒晒我家的午餐，顺便介绍下这些午餐的做法。
第一道菜：蚝油茼蒿秋季餐桌上有绿色蔬菜，心情都格外好。这道菜不仅好吃，还做法特别简单。将茼蒿切成段，先热锅热油将蒜蓉、辣椒爆香，再放入茼蒿、一勺蚝油、盐、鸡精，开大火爆炒两三分钟，就可以盛出享用了。
第二道菜：爆炒酸辣藕片我家神兽无辣不欢，没有辣椒就吃不下饭，所以这道菜特别放了3个辣椒，只可惜这辣椒真是一点辣味都没有。还好，这种白玉藕怎么炒口感都很棒，酸辣爽脆特别美味。
具体做法：将莲藕削皮洗干净后，切成薄片并用水淘洗一遍。热锅热油，放入辣椒爆香后倒入藕片、盐、醋、鸡精，开大火爆炒3分钟。快出锅的时候，撒入少许胡椒粉和葱花，即可装盘。
第三道菜：清蒸大闸蟹看到只有两只大闸蟹，你一定以为我太抠门了，其实是我和老公在家常吃，已经不稀罕了。蒸两只给孩子解解馋就行。
详细做法：将大闸蟹全身用刷子刷干净，准备好姜片、葱结、锅中放入凉水，然后放入蒸列，将大闸蟹肚皮朝上放，上下各铺一个生姜片，葱结放入锅中，盖上锅盖开中火煮10分钟即可关火。
第四道：苋菜鸡蛋汤这道汤味道鲜美又营养，具体做法：将红苋菜淘洗干净切成小段，三个香菇洗净后切成片。锅烧热，倒入几滴油，放入香菇炒出香味后，倒入2碗热开水。煮开后，放入红苋菜煮开，再磕入鸡蛋、放少许盐调味便可饮用。
主食：花豇豆米饭这种米饭有浓浓的豆香味，是孩子最爱吃的，从学校回来后，点名要吃这种米饭。这米饭煮起来也很方便，只要将大米和花豇豆都淘洗干净，一起放入电饭煲中，加入适量开水即可蒸煮。
这就是我家的午餐，大家喜欢吗？觉得哪一道更让你满意？如果让你来给家人做午餐，你会怎么做？快来晒晒你家的午餐吧！
