糖糖的妈妈经常对孩子的恐惧表现苦恼万分，想探寻孩子为什么怕黑，又问不出所以然来。但是这些恐惧情绪却对儿童和他们的父母造成了困扰。实际上因为受恐惧情绪影响或者轻微恐惧症困扰而接受治疗的儿童数量很少。调查发现，很多儿童的恐惧情绪来自于父母无意识折射出来的恐惧，并且被动相处。
糖糖是个表面内向的小男孩，在幼儿园打了小朋友，被老师惩罚关在了一个封闭的房间反省5分钟，孩子被吓到，哭着拍门要出来，但是老师等到了5分钟后，才放他出来。看着孩子哭得稀里哗啦，老师问他，知道自己错了吗？以后还打小朋友吗？孩子哭着说，知错了，不打了。
怕黑孩子的涂鸦
此后糖糖就落下怕黑的病根，不喜欢一个人待在空旷的房间，尤其幽闭的房间会连连后退，抱着妈妈的腿说害怕，直到五岁多i了，依然害怕独自一个人睡觉，喜欢黏着妈妈，经常会妈妈说，妈妈不要离开我，不要不理我……糖糖的妈妈经常对孩子的恐惧表现苦恼万分，想探寻孩子为什么怕黑，又问不出所以然来。
涂鸦，读懂孩子恐惧情绪的钥匙很多家长都遇到类似的问题，孩子有的怕黑，怕老巫婆大怪物，还有的怕水，怕不是父母亲生的等等恐惧情绪，很多父母忽略了孩子的求救信号，从大人的角度出发，少见过怪，哪有大巫婆呀，你就是亲生的等等粗暴地回应了孩子的求助，导致这些看似微妙的恐惧情绪困扰了孩子很久很久，有的随着年龄增长会逐步消融和克服，而有的会则会加重，成为真的困扰。
今天介绍一本书《儿童恐惧心理学》给大家，由意大利心理学家埃维·克罗蒂、阿尔贝托·马格尼合著，克罗蒂是一名心理学家和教育家，马格尼是医生和心理治疗师，两个人在笔迹学和涂鸦方面很有建树，也曾合著过《笔迹学》、《笔迹与健康》《涂鸦的解读》等作品。儿童恐惧心理学封面
《儿童恐惧心理学》这本书是给家长和教育工作者看的，书中一共分享了34种比较常见的儿童恐惧情绪，探讨的是从个体出生到青少年时期的恐惧情绪。本书用简单易懂的文字和丰富的插图，帮助家长和教育工作者了解孩子恐怖成因，以及辨认各种正常的恐惧情绪，比如孩子为什么怕黑，怕各种小动物，怕和父母亲近、怕考试、怕动物、怕血、怕犯错等等背后的原因。
在一项针对4-12岁儿童进行的全球范围内的研究中，有43%的儿童称至少自己有7种恐惧情绪，但都不属于病理性恐惧，因此这些恐惧情绪被认为是正常的。但是这些恐惧情绪却对儿童和他们的父母造成了困扰。实际上因为受恐惧情绪影响或者轻微恐惧症困扰而接受治疗的儿童数量很少。《儿童恐惧心理学》帮助家长和教育工作者学习识别儿童的无声语言（涂鸦和绘画），在孩子们的绘画和涂鸦中“读懂”他们的恐惧情绪，帮助孩子找到克服这些恐惧的方法且成年不留下阴影。
我们应该学会辨别那些在孩子成长过程中正常的恐惧情绪，既然不低估，也不夸大，避免加剧孩子的恐惧情绪，当然，孩子的恐惧情绪应该被尊重，因为儿童恐惧情绪更多的是被理解，而不是被治愈。
父母要识别孩子正常恐惧情绪，不贴标签每个人在儿童时期都会经历一部分恐惧情绪，我们应该鼓励孩子坦率地说出这些恐惧，并且用涂鸦和绘画的方式表达出来，随着时间推移大部分恐惧情绪会随着时间的推移而被克服，但是也有一小部分会加剧成为真正困扰，甚至伴随着我们成年阶段。
看完《儿童恐惧心理学》这本书，我最大的感受是，在我儿童及青少年期的恐惧没有很好的消化，曾经一度我胆小，懦弱，封闭自己，不喜欢人多，我的涂鸦都是封闭的门窗，黑色是我使用比较多的色系。
当时父母经常会告诉家里的客人，我家的孩子是温室里的花，很内向，不怎么说话，大家不要介意，但是父母那句“温室里的花朵”极大的伤害了我的自尊和自信心。
现在长大后的我，现在看这本书有疗愈的感觉，原来我少年时期的恐惧是正常的，我并不是一个经不起打击的小孩。
当年父母要是看过这本书，识别了我的情绪，精心呵护那时那地我的正常反应，我相信我肯定内心要比现在强大。
通过这本书，我发现自己的某一个阶段的情绪好像停留在幼年时期卡住了，虽然无伤大雅，但是一直卡着，今天看到这本书的分析解读，好像那个被卡住的地方释怀了，通畅了，这是一种美丽的自我疏解，学 心理学，会让我们和自己和解，所以，我认为真本书的读者群除了父母，教育工作者，还有那些受到童年恐惧心理困扰，但是没有很好的走出来的成年人。我童年的恐惧情绪在成年后留下了阴影，如今因为这本书感到释怀了，达成了和自己和解，这是多么欣慰的一件事。
父母和老师该怎么做呢？《儿童恐惧心理学》中国分析了34种儿童正常的恐惧情绪，面对孩子出现吃手指，乱发脾气，尿床，长时间哭泣，乱涂乱画，有暴力倾向等等，很多父母束手无策，强力制止，实际上孩子这些表象行为背后，表达了很多恐惧情绪，家长要认识到恐惧情绪并不一定是负面的，有时它们对儿童的成长是有利的，可以帮助孩子远离危险。
恐惧情绪的积极作用有自我保护、生存需要、为危险做准备、提高警惕、应变能力的发展等，恐惧真正存在的意义其实是被克服。
榜样的力量，父母先管理好自己的情绪，并且学会表达，然后交给子女同样的事情。调查发现，很多儿童的恐惧情绪来自于父母无意识折射出来的恐惧，并且被动相处。
父母和严苛的教育只会增加孩子的内疚感，产生恐惧情绪和自我惩罚的倾向，父母不能单一地说，“你应该做”“你不能做”，父母需要做的建议如下：
避免合理化不要给孩子讲道理，“你不应该害怕”，“你这个年龄不应该，你还害怕？”而是共情，理解和尊重孩子害怕和恐惧的感受，并予以安抚，比如拥抱和抚摸，爸爸，妈妈在，别担心等等，会有效降低孩子恐惧情绪。
不要低估恐惧情绪不要给孩子灌输："有什么可怕的呢""你看什么都不会发生"，学会共情和同理心至关重要，事不关己的态度会让孩子离你越来越远。
没必要过于夸大很多时候，孩子跌倒了，自己会跑起来，但是家长一介入，是不是摔疼了呀？我的小乖乖，心疼死妈妈了，都是桌子不好，椅子不好并拍打，这个时候，孩子往往会哇哇大哭。这个时候家长过于夸大的语气会家长孩子的情绪，从而抵消安抚作用。
正确评估儿童情绪爱可以消融一切恐惧，只要在孩子恐惧和害怕时，没有什么比一个拥抱更能表达安抚。就不要在孩子难受时讲大道理了，只能让孩子和你疏远……
所以我推荐像糖糖妈妈一样被孩子的恐惧所困扰的家长看看这本书，包括教育工作者，糖糖幼儿园的班主任在教育孩子的同时，把孩子关在一个封闭的黑屋子反省，方式是不是妥当？
现实中可以观察一下糖糖无意识的绘画和涂鸦，看看孩子是恐惧点在哪里，糖糖妈妈看完书，知道了孩子的症结所在，每天晚上拥抱和爱抚孩子，把儿童房变换了更温暖的颜色，晚上开着温暖的小夜灯不关，平时温柔的跟孩子讲话，让他有安全感，慢慢的糖糖从恐惧中走了出来。
相信读过这本书，家长和老师都会对孩子的正常恐惧情绪有所识别和判断，并且用爱和耐心去呵护孩子的成长过程，帮助孩子克服胆小，怯懦，做自信、勇敢，快乐的儿童。
