方便面的发明者是日本人安藤百福，也因为不像国内卖的很多都是大碗装的，而是那种小小的杯子装的，所以日本又习惯叫杯面。作为杯面的发明者，安藤百福是非常满意的。其实当时日本人也有担心方便面是不是不健康，安藤百福带头吃了48年，坚持每天一顿。不得不说安藤百福老爷子真实对自己的发明爱的深沉。而且安藤老爷子也坚持运动，这也与他的长寿密切相关。而安藤老爷子不仅能做到以上所有的好习惯。
他是方便面创始人，连续吃了48年泡面，居然活到96岁
泡面可以说是速食食品中最方便的，而且各种各样的口味也让人们吃不过来。虽然家里长辈总是叨叨说方便面不健康，可是在懒癌们眼里，又做法简单味道又好的第一名还是得数方便面。
方便面的发明者是日本人安藤百福，也因为不像国内卖的很多都是大碗装的，而是那种小小的杯子装的，所以日本又习惯叫杯面。喜欢吃合味道这个牌子小伙伴注意了，这个牌子就是最初的泡面牌子，也就是安藤百福创建的牌子。
作为杯面的发明者，安藤百福是非常满意的。在大阪还专门有一座博物馆，是给来参观的人介绍安藤家的历史。在二楼还可以DIY独属于自己的杯面。
其实当时日本人也有担心方便面是不是不健康，安藤百福带头吃了48年，坚持每天一顿。而且每年的体检报告都很健康。可是从营养上来说，泡面作为速食品，肯定是比不上主食的。如果长期吃就会因为饮食摄入不均衡而出现健康问题。那安藤百福是什么情况呢？
每天吃一次，连续48年。这就是山珍海味也吃腻了啊。不得不说安藤百福老爷子真实对自己的发明爱的深沉。他去世的时候享年96，已经是非常高寿了。
所以谈疼老爷子到底是怎么吃的呢？他不像是咱们一样直接把面和调料放一起然后用水泡了吃，虽说世界上大部分人都是这样的。不过安藤老爷子非常有仪式感。现实用热水把面烫熟并且过一遍油脂，再加上配菜，有青菜、鸡蛋等等。可以说是最健康的泡面吃法了。网友们纷纷觉得犯规。这不是白吃了嘛，都没有灵魂了。
而且安藤老爷子也坚持运动，这也与他的长寿密切相关。实际上，健康从来都不是单面的。比如说，作息规律、饮食健康、适当运动等几项是要同时具备在一起能够事半功倍。要是你每天都吃的重口味的食物，又不喜欢喝水吃水果，还熬夜。那你就算是从来不吃泡面，身体也不会健康到哪里去啊。
人们总喜欢给自己找借口。仿佛吃了泡面后再有什么不健康的毛病，就全是泡面的问题了。但其实，人们自己本身要有良好的生活习惯，尤其是现在的年轻人们，各种电子产品一看看一天，不运动还熬夜，体制差的要命。
而安藤老爷子不仅能做到以上所有的好习惯。再加上日本本身饮食风格就是偏向清淡的。他们也不怎么吃辣。有数据支撑，日本的肥胖率是非常低的。反观欧美国家，大量的高糖高热量食品直接就是导致了肥胖率高居不下，难道他们也天天吃泡面了吗?
所以最后总结就是，泡面可以放心吃，但是不能当主食吃。要合理安排饮食，各种健康的食物摄入，还有喝水、吃水果都是最基本的了。还有希望大家不要熬夜。熬夜的猝死率可是很高的哦。
