养成良好的生活习惯，调节生理平衡。在日常护理上，不重视皮肤保养、过度洁面以及日常生活的不规律都有可能导致皮肤敏感成为敏感肌肤。
一说起敏感肌肤，大家能想到的就是红血丝，红肿，泛红、干燥刺痛、紧绷起皮、发痒、灼热等不适症状。而导致皮肤敏感的原因，除了自身遗传因素，还有使用不合适的护肤品、过度去角质，刷酸等护肤习惯。那么，我们今天就来具体说说导致皮肤敏感的原因有哪些？
1、慎用护肤品
“必买清单”、“明星推荐”爆款网红单品，每次都不管三七二十一，直接买回来。但是有些护肤产品含有激素或者属于强酸性的，很容易破坏皮肤角质层，使皮肤免疫能力下降，引发皮肤敏感。
应对方案：判断护肤品是否适合自己。使用的护肤品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应；若是出现异常反应，如发炎，泛红，起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。
2、过度刷酸，去角质
水杨酸、果酸等酸类产品对去除老旧细胞、焕肤美白祛痘印等是很有帮助，但是过度刷酸剥离角质会使肌肤越来越薄，皮脂膜遭到破坏，引发皮肤敏感。
应对方案：忌讳刷酸和频繁去角质等深层清洁。如果要去角质，可以周期性特别保养，不必每天都做，正常油性肌肤每周1-2次，干性每半月1-2次即可。
3、过度清洁
相当一部分的油性敏感肌都是因为过度清洁造成的。因为出油、黑头怕洗不干净，就选用强清洁度的清洁产品并用力搓，导致皮脂膜破损，诱发敏感肌。
应对方案：早晚洗脸，尽量选择温和、无刺激的洗面奶清洁皮肤，同时可以用手轻轻按摩，促进毛孔内的污垢排出，再用清水清洗即可。建议每周一次小气泡清洁管理，可以利用皮肤管理中心的小气泡深层清洁来去除黑头等毛孔中的顽固污渍。
4、防晒不充分
防晒不充分，紫外线刺激皮肤产生更多自由基，使毛细血管又硬又脆，使毛细血管壁失去弹性且不能恢复原有状态，同时轻易地破坏肌肤屏障功能，于是红血丝就出现了。
应对方案：要提前涂抹防晒霜，效果更好。在出门前半小时，取1元硬币大小的防晒霜，均匀涂抹于脸部即可（切记：防晒霜不是用于吸收的，不需要按摩脸部）。出门尽量携带遮阳伞、帽子等物理防晒工具，做到全面防晒。
5、身体炎症和遗传因素
由于身体炎症，细胞会促使毛细血管释放营养消灭有害物质，使毛细血管失去收缩能力就会出现敏感肌肤，或者遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。
应对方案：避免熬夜通宵，暴饮暴食等不良生活习惯。养成良好的生活习惯，调节生理平衡。加强身体锻炼（有氧运动：瑜伽，跑步），提升自身的免疫能力，降低皮肤敏感。
在日常护理上，不重视皮肤保养、过度洁面以及日常生活的不规律都有可能导致皮肤敏感成为敏感肌肤。
对于已经出现红血丝症状的朋友，我们只能建议你赶紧去皮肤管理中心进行专业护理，改善皮肤问题，别让皮肤问题毁了我们漂亮的脸蛋！！
