天津哺乳妈妈涨乳难耐想必很多宝妈们都经历过涨奶、溢奶，甚至急性乳腺炎的情况，初为人母的小刘因处理不当险失乳房小刘今年24岁，孩子刚出生后她因奶水较多有乳结形成，后来出现乳房胀痛，最终发展成急性乳腺炎对此，她用热毛巾外敷处。
想必很多宝妈们都经历过涨奶、溢奶，甚至急性乳腺炎的情况，初为人母的小刘因处理不当险失乳房。
小刘今年24岁，孩子刚出生后她因奶水较多有乳结形成，后来出现乳房胀痛，最终发展成急性乳腺炎。对此，她用热毛巾外敷处理，没想到多次热敷导致了皮肤低温烫伤，又自行对乳房创面用中药膏外涂。当小刘来到南开大学附属医院（天津市第四医院）就诊时，已经是伤后第9天。“当时，患者左侧乳房黑色焦痂形成，烫伤深达乳腺组织。”烧伤整形科主任李红卫说，入院后考虑患者情况特殊，乳腺炎合并乳房皮肤烫伤，烫伤程度重已达皮肤全层，是否存在乳腺组织损伤不明，需进行创面处理尽早为手术封闭创面制造条件。
由于早期换药溶痂疗程长，可能需要2个月甚至更长，为尽快缩短疗程，医生对患者全身应用了敏感抗生素抗感染，促进焦痂尽快软化，分次剥痂去除坏死组织。李主任告诉记者，治疗过程中发现患者皮下脂肪组织部分液化坏死，部分乳腺组织损伤，有溢乳情况。而患者终于在伤后40天达到手术条件，术后1周打开术区，皮片完全成活，术后8天患者出院。尽管小刘创面恢复很好，但是乳房哺乳功能及外形已经受损，仍需进行二期整形修复治疗。
吓死宝宝了，这是咋了。涨奶后到底该热敷还是冷敷？到底如何处理涨奶才是正确的呢？小编今天就跟大家一起来探讨下这个问题。
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涨乳的正确处理方式 ?
知道了涨乳硬块的原理之后，那么小编再来跟大家谈谈真的遇到涨乳时，应该如何科学的处理呢？
来，小板凳准备好，听我给你慢慢道来！
1、消肿很重要：冷敷的方式对于消除组织水肿很有益处，那么家庭有效且常用的冷敷方法有哪些呢？来来来，都告诉你
毛巾冷敷
这是最简单的方法，把毛巾用常温水打湿敷在奶结部位即可。
生蔬冷敷
卷心菜、生土豆片、芦荟胶、芦荟糊/仙人掌糊都可以冷敷。哇喔，蔬菜多用途，简直棒棒哒。
以圆白菜为例：
Step1:准备一颗圆白菜，一只碗，一个管状物体（如：水杯、擀面杖•••只要清洁干净就好），保鲜膜。
Step2:将圆白菜叶撕下来，较小的叶片可以利用双手揉搓，较大的叶片可以装进食品袋用擀面杖等碾压，直到揉搓或碾压成透明状、出水状。
Step3:穿上内衣后铺上保鲜膜，将碎包菜塞进内衣，较大的叶片可以直接铺在乳房上。
退热贴冷敷
妈妈们为宝宝发烧备下的退热贴，在奶结时也可以发挥作用。不过一定要是本身能带走热量的那种合格退热贴啊！有些投机取巧的退热贴里面含有薄荷成分，只是让皮肤感觉凉凉的，那样可不行！要仔细辨别，从正规药店买喔，切记切记。
冰敷眼罩冷敷
冰敷眼罩是常用电脑和熬夜的宅妈家中的常备物品，并且常驻冰箱，随时可用。冰敷眼罩通常覆盖面积不大，奶结部位不大的时候用这个敷也是不错的。
2、 帮助奶水更快排出：确保宝宝含乳姿势正确的情况下，勤喂宝宝。宝宝是最好的通乳师，但是“宝宝牌通乳师”也有搞不定的时候，如果宝宝吸允无法疏通乳腺的情况下，就需要找专业的催乳师运用专业手法帮助排出。
3、促进体液循环：及时补水，注意休息。
4、寻求专业支持：当采用常用措施不能够解决涨奶的症状时，一定要第一时间寻求专业催乳师的帮助，用专业的手法按摩排出淤积的乳汁。如果耽误了治疗时间，使得症状进一步恶化，很可能引起乳腺炎等更严重的问题。
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如何预防涨乳的发生 ?
涨乳的产生，归根结底是因为乳腺管不通，使得乳汁不能正常排出造成淤积，进而引起乳腺管周围组织水肿而造成的。那么预防涨乳的发生就要想办法保持乳腺管的畅通。具体怎么做呢，跟小编一起来看看吧。
1、保持奶水的供需均衡
有听说过奶少或者没奶的人会堵奶的吗？没东西来堵啊！而那些奶水多的妈妈容易堵奶。
很多妈妈都在使用吸奶器将乳房吸空，觉得这样会减少堵奶的情况，但是却忽略了这样会刺激乳房产奶，乳房不停被排空的时候，乳汁就会越产越多，给乳房造成严重的负担，增加乳汁淤积的风险。因此，保持乳汁的供需平衡，不要刻意排空乳房，可以减少堵奶的发生。
2、避免疲劳、产后抑郁
在中国，很多妈妈从怀孕开始，就很少运动，导致体能下降的非常厉害，等到了坐月子的时候，身体完全忍受不了日日夜夜重复喂奶的辛劳。还有些新妈妈无法了解孩子的真正需求，导致孩子很“难带”，造成的疲劳和抑郁，很多妈妈发现，心情不好，会影响到乳房的健康，会让自己堵奶。保持心情愉快，对堵奶有一定的预防作用。
3、恰当的饮食结构
喝猪蹄汤啊、什么荤汤啊来下奶，长期进食油腻的食物，会造成乳汁中饱和脂肪的比例过高，增加乳汁的粘稠度，提高堵奶频率和风险。（并不是说饱和脂肪不是好东西，而是人体不需要那么多饱和的脂肪，太多了反而容易出问题）。因为建立科学的饮食结构，荤素搭配，减少油脂的摄入，会降低堵奶风险。
（部分内容来源网络）
新报记者 郝颖 通讯员 孙铭卓 唐虹
新报新媒体编辑 万力闻 于穆铭 王妍
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