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制作方法：翠鹞肉+果类+4级菜，其中4级菜有：甘瓜、长生果、苦菜、糊麻、慈葱；果类有：棪果、薏苡、红韶果、青菩果、薝棘、山蒜、秦椒。
食物描述：食用增加420点饱食度和中量凝神，暴击增加60，持续15分钟，并获得很多灵气，可喂给宠物增加饱食度和灵气。
制作工具：一级灶台-烹饪、二级灶台-烹饪。
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