科学锻炼战疫情，健身健心迎春晖。学生课后提出了很多有价值的意见和建议，张天熙老师均能虚心纳谏。之后，在QQ群内发布课后作业，要求学生认真完成，张老师逐个查阅指导。因每位教师使用的教学平台各不相同，张老师需要一一加入相应的微信群、QQ群等群中进行检查。听课结束后，张老师及时将每一次检查结果以书面形式反馈至学校教学督导室，严格监控与评估教师课堂教学质量。
科学锻炼战疫情，
健身健心迎春晖。
——题记
张天熙，教授，现为校级教学督导，长期从事大学体育和专业体育课教学与训练工作，从事体育相关教学工作至今已42年，在职期间是学校深受学生欢迎的学校"十佳教师"，2013年退休被体育学院返聘至今。先后主讲过《田径》《武术》《球类》《游泳》等课程。主编《体育与健康》教材，在体育核心期刊、省级专业学术刊物发表论文40余篇，多次获学校教学优秀成果和优秀教师。
一、奋力战"疫"，教不止步
在全国教育大会上的讲话中指出："要努力构建德智体美劳全面培养的教育体系，形成更高水平的人才培养体系。要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。"线上体育教学是一种新尝试、新模式，是构建崭新的学校体育"四位一体"的有效探索，意义重大，影响深远。在特殊的时期，在"停课不停教、停课不停学"的要求下，体育学院网络课程2月24日正式开课。
张天熙教授作为一名50后体育教师，网络教学对于他而言既是一种大胆的探索，也面临着现实的挑战。在这关键时期，张老师对自己严格要求，抓住痛点，迎难而上，积极探索体育教学新模式。从参加学院组织的网络培训、教学资源筹备、在线框架搭建、班级群建设到课程上线等，他一直在虚心求教、一丝不苟的努力着。
张天熙老师完整示范太极拳
二、用心备课，整合资源
作为《大学体育Ⅳ——太极拳》这门公共课程的授课教师，张天熙老师每周需要准备两节课，线上指导108名学生。接到"在线教学"通知后，张天熙老师积极搜集课程所需资料，运用了许多在线平台资源，如中国大学MOOC、keep、学堂在线、智慧树等。另外，张天熙老师还下载安装了多个视频制作软件，如视频剪辑王、美拍、EV录屏等，在短时间内学习了教学直播平台操作、视频制作和音频剪辑，认真备课，争取将最精彩的内容通过网络呈现给学生。
从张天熙老师决定进行网络教学的那一刻起，他就向体育学院副教授张栋老师进行了求助。在张栋老师的指导帮助下，张天熙老师逐步掌握了中国大学MOOC平台以及慕课堂小程序的操作步骤，并运用QQ群通知学生上课信息，发布自己提前录制好的相关学习视频。
张天熙老师学习在线教学操作流程
三、积极探索，不断创新
网络教学期间，张天熙老师一方面精心编排制作网络教学课件，一方面积极参加培训，学习使用线上教学软件和工具，积极探索教学方法手段的改革与创新，努力推进大学体育课程线上线下混合式教学模式建设。学生课后提出了很多有价值的意见和建议，张天熙老师均能虚心纳谏。针对体育课程的特点，张老师利用QQ群、腾讯会议、中国大学MOOC等平台，丰富教学手段，实现线上教学手段多样化。结合课堂讨论，引导学生思考学习体育知识、加强体育锻炼在抗击疫情时期的特殊作用。张天熙老师根据学生身心发展需求，合理安排课程内容，指导传授学生安全健身知识和科学锻炼方法。为保证学生学习积极性，提高教学质量，张老师认真做好学生线上课堂学习和每天的课余锻炼打卡，及时了解线上教学效果，并收集学生的反馈意见，确保自己的线上课程教学顺利进行。
张天熙老师平时提前录制视频并发送至学习群中，供学生预习，并利用网络教学平台与学生共享教学资源，进行课外知识拓展。通过学习群建立与学生之间的实时联系。对于课堂中的教学内容，他尽力安排的丰富多彩，开课前发送本节课时间、内容安排等，让学生一目了然。在视频录制方面，他坚持做到画面录制清晰、精细，每个动作单独进行详细讲解，共性错误及时分析，并对重点动作进行强调学习。时间充沛的情况下，张老师会对视频进行剪辑制作，并配以文字字幕，方便学生查找与学习。此外，张老师经常准备一些吸睛亮点，吸引学生的眼球，使学习内容显得不那么枯燥。例如，每堂课张老师都会在新课讲授后布置随堂作业，要求学生当堂完成、当堂提问、当堂解答。之后，在群内发布课后作业，要求学生每周按照安排的教学进度，对照提前录制好的太极拳视频进行学习，并按要求每日进行身体素质打卡。打卡情况要以学生自己录制视频的形式及时反映在QQ群中，由张老师逐个查阅指导。居家防疫最需要锻炼，只要学生动起来了，就起到了调节身体和锻炼的作用。
张天熙老师讲解教学动作
张天熙老师课堂抽查学生练习
四、耐心辅导，强化效果
通常课程教学开始后，张天熙老师先为学生们预习，在耐心解答学生问题后，讲解新课内容。随后布置随堂作业要求学生当堂完成、当堂提问，他当堂解答。之后，在QQ群内发布课后作业，要求学生认真完成，张老师逐个查阅指导。张天熙老师经常不知疲惫地翻看着学生们提交的视频作业，并批改回复。
为保证学生学习状态，提高运动技能，张老师和学生每天都会准时"相约"，张老师整合科学合理的练习方法，通过网络工具发给学生，并通过在线指导、示范、答疑、提问等互动方式，督促学生居家训练。张老师根据学生每日练习打卡以及期末考试体能测试部分综合评价学生成绩，确保学生练习效果。
张天熙老师课后批改作业
张天熙老师课后批改作业
五、诚心求教，提升技能
课下，张老师经常与其他教师一起交流研讨。他认真吸收、学习有经验老师的优点，并无私分享自己网络教学的经验与体会。张天熙老师经常将学生的视频作业发给同事们观看，并说到，"你们看，学生掌握动作基本上还可以，还需要再反复练习，得到提升。居家防疫，最需要锻炼，只要学生动起来了，就起到了调节身体和锻炼的作用。"
张天熙老师表示，"太极拳的教学除了理论讲授，更在于身体力行，在于同学们的实训以及教师的及时指导。尽管网络四通八达，可以师生互通，见面如面，但对于体育教学而言，还是没有办法在线进行精准的课堂指挥，把控练习强度，学生运动技能的言传身教也稍显鞭长莫及。"
张天熙老师与其他教师相互交流
六、尽心督导，融合优势
作为校级教学督导，张天熙老师每周都有比较繁重的听课任务。他提前与自己负责的地环学院与体育学院取得联系，找到进入网络课堂的方法，随后深入网络课堂进行听课，课后对当天所听课程进行评价总结，并发入督导群内。对于68岁的张天熙老师而言，网络是一个新事物，新课题，也是一种新的挑战，但他每天仍旧乐此不疲地迎接着这样的挑战。
在教学督导工作中，张天熙老师每天都会深入检查对象所使用的教学平台进行听课。因每位教师使用的教学平台各不相同，张老师需要一一加入相应的微信群、QQ群等群中进行检查。听课结束后，张老师及时将每一次检查结果以书面形式反馈至学校教学督导室，严格监控与评估教师课堂教学质量。
张老师曾说："尽管困难重重，但我仍将以饱满的热情，积极的态度，坚持以学生为中心，以质量为根本，加大监控力度，推进学生学习方式和教师教学方法与手段的创新，积极适应现代课堂教学变革，引导教师树立"以学生为中心"的教育教学理念，以"学生学到了什么、学会了什么、学生学习成效如何"作为教师教学效果的评判标准，深入推进"课堂革命"，不断提高教育教学质量和育人效果。与此同时，我也会取长补短、全力以赴、精益求精地做好自己的授课、答疑、辅导等各个教学环节的工作，展现出最好的教学水平和育人风采。希望新时代的大学生无论身处何地，都要惜时如金，勤奋学习，关注健康。也希望以此为契机，独立思考，激浊扬清，深刻领会"在磨难中成长、从磨难中奋起"，认真审视个人应该怎样面对挑战、承担责任，在共同应对疫情中实现理想信念的升华和人生的健康，尽快成熟成长成才。疫情在或不在，我们都不畏惧，因为我们一直在教育岗位上奋力奔跑！"
在宝鸡文理学院，像张天熙老师这样资历深厚、经验丰富、发挥余热的退休老教师还有很多，他们退休不褪色，余热映初心，继续奋斗在自己的教学及教学管理岗位上。在此次疫情之中，他们不仅掌握了网络教学的特点与方法，同时也收获了自信和快乐；他们吃苦耐劳，迎难而上，积极探索教育教学新模式，这也是新时期高校教师应有的职业操守和工作风范。
编辑：王波
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