美队与躺在床上的卡特特工叙旧得知，神盾局是由她创办的。美国队长的好兄弟巴基，现在的冬日士兵美队一行人回到神盾局大楼，向即将发射航母的特工们揭露九头蛇的真面目。郎姆洛想要提前航母发射，却被特工瑟缩着拒绝了，争斗由此展开。罗曼诺夫特工渗入理事会，美队登上航母阻止发射，冬兵巴基试图阻止美队，他的确做到了，美队从航母掉进海里，又被巴基捞上岸。彩蛋里出现了洛基的权杖，还有被关押的双胞胎快银和猩红女巫。
一伙海盗劫持神盾局的船，美国队长及娜塔莎·罗曼诺夫特工一群人前往救援，然而任务内容没有互通，导致行动险些失败。美队失望之下要求信息共享，福瑞局长为他展示洞察计划，大规模杀伤性武器使美队开始怀疑自己的原则。美队前往观看关于自己的主题展览，看到好兄弟巴基，想起了过往，就连曾约定共舞的卡特特工已经年老。美队与躺在床上的卡特特工叙旧得知，神盾局是由她创办的。
看望卡特特工的美国队长
福瑞局长在大街上遭遇一群美国警察的围追堵截，身为神盾局的局长有些狼狈地逃开，一个黑衣人出现，炸毁福瑞的座驾，也没能阻止狡猾的福瑞局长。
美队回到家，发现福瑞局长已经倚在他的沙发上，用手机告诉自己神盾局有内奸，随即就被在顶楼狙击的黑衣人打到要害，在紧要关头，福瑞局长给美队一个U盘，告诉他，不要相信任何人。
从神盾局顶楼，现任管理者皮尔斯的办公室出来后，美国队长就被郎姆洛为首的突击队堵在电梯里，这些人不是美队的对手，没想到神盾局内部直接将美队列为通缉犯。
经典场面小电梯惨案
罗曼诺夫特工告诉美队，杀掉福瑞局长的人是冬兵，一个枪法极准，像幽灵一般无法追踪的人。两人先神盾局的先头小队一步找到了信息来源，就在美队的来处新泽西州，并且用反侦察能力摆脱追兵。
直发的黑寡妇罗曼诺夫特工也是一样好看
在老掉牙的军事基地里，福瑞局长留下的U盘居然真的开启整个办公室的电力，唤醒佐拉博士（九头蛇的研发部门科学家，出现于《美国队长1》）留下的人工智能。佐拉博士在神盾局构建了新的九头蛇组织，皮尔斯都是九头蛇的人，试图通过洞察计划重现九头蛇的辉煌。洞察计划一旦实现，几百万人将一次覆灭。美队跑步时认识的朋友猎鹰山姆毅然加入行动。
猎鹰山姆与美队在跑步时相识
正面迎战冬兵时，美队打下那张面罩，露出来一张十分熟悉的脸，居然是美队从飞机上掉下山崖的好兄弟巴基（首次出场于《美国队长1》），但巴基不记得自己的名字，也不记得好兄弟美队。皮尔斯用谎言蒙蔽巴基，让他以为自己在为世界做好事。尽管如此，内心深处的熟悉感还是让巴基迟疑了。美国队长和罗曼诺夫发现福瑞局长没有死，并且已经设计出应对神盾局的方案，一切事宜都由美队指挥。
美国队长的好兄弟巴基，现在的冬日士兵
美队一行人回到神盾局大楼，向即将发射航母的特工们揭露九头蛇的真面目。郎姆洛想要提前航母发射，却被特工瑟缩着拒绝了，争斗由此展开。
罗曼诺夫特工渗入理事会，美队登上航母阻止发射，冬兵巴基试图阻止美队，他的确做到了，美队从航母掉进海里，又被巴基捞上岸。
这次美队从飞机落下
斯坦·李这部里是美队主题展厅的保安。
彩蛋里出现了洛基的权杖，还有被关押的双胞胎快银和猩红女巫。正片里还提到了奇异博士，这些我们以后再聊。
快银和猩红女巫
洛基的权杖在《复仇者联盟1》中被罗曼诺夫特工用于关闭传送门，落到了被九头蛇渗透的神盾局手中。快银和猩红女巫是万磁王的孩子，以后会说到。第二个彩蛋，巴基也回到了美队本片中前去的纪念馆。
美国队长的人格魅力还是值得肯定的，很多人不喜欢美国队长是因为他有很多口号和鸡汤但是没有实际做法。其实美国队长的作战服就是由他还在作为美国“吉祥物”去卖债券来换军费时候的戏服演变而来，他的形象很多时候都是一种精神力量，包括他个人的人格魅力在这部中就很有体现，猎鹰山姆死心塌地跟着，神盾局负责发射航母的特工被枪顶着脑袋也拒绝提前，因为美国队长有命令，美队的发言有一种鼓舞激励的正向作用，也能看出比起在《复仇者联盟1》里的表现是有成长的，一个精神昂扬的领导者总比满腹牢骚的领导者更能唤起团队的热情。
这部电影关于巴基再出场时有一点细节，在巴基追逐罗曼诺夫的时候，身边其实已经没有人了，但依然有很多尖叫，遥远的呼喊，然后就传来了罗曼诺夫的声音。我个人认为这样的配乐是为了加深人物的特征，巴基被九头蛇派去各种暗杀的任务，他所到之处都是痛苦的哀鸣和恐惧的尖叫，就连罗曼诺夫的声音都像来自远方，但美队的那一声呼喊，是他唯一熟悉的，与心里那片残酷冰原上猎猎的风不同的声音。巴基对美队肯定是有记忆的，但是在已经形成“九头蛇拯救世界”的观念还难以打破的时候，单线程的巴基还没时间去思考这些，只能按照自己固有的行为模式走，在以后有更多机会看到他。
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